皮肤怎么样才能有光泽
面部及手、小腿等外露部位，在一般自然光线下，皮肤所呈现的光泽，是正常皮肤的基本特征。它来自整个表皮层含水量和含脂量的平衡和角质层的正常代谢，为内脏器官功能正常和皮肤营养充足、新陈代谢正常和保养得当等因素在皮肤外表的总反映；反之，则暗淡乏泽。营养不良、终日不见阳光，则皮肤苍白无华。
富有光泽的肌肤，容光焕发，是生命活力的象征，给人以美感。
质地
柔韧而富有弹性为正常皮肤所具有的特征。它来自充足的营养、良好的血液循环和旺盛的新陈代谢。
新生儿和妙龄少女们，皮肤柔韧、富有弹性，这是因为他们的真皮中含有透明质酸酶。遗憾的是，这种透明质酸酶将随年龄的增加而逐渐减少，故任其自然，皮肤的柔韧和弹性也就逐渐下降。
但卵巢分泌的雌激素在真皮内与其特异受体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而保持皮肤的柔韧和弹性。从食物中摄入雌激素，弥补了卵巢分泌的不足，是增加皮肤柔韧和弹性的行之有效的手段。此外，还应注意，不能使用富含激素的药物或劣质的化妆品，因长期使用糖皮质激素（能使皮肤排泄增多），长期外用皮质激素制剂（可引起皮肤萎缩、毛细血管扩张）都影响皮肤质地。
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