病症说明
尿频症多见于中老年男性，正常成人白天排尿4~6次，夜间约2次，次数明显增多称之为尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚。中医认为夜尿频多主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束，其化不宣所致。此外，过于疲劳，脾肺两脏俱虚，上虚不能制下，脾虚不能制水肾，膀胱气化无力，而发生小便频数。
对症食疗餐
1.金樱糯米粥：金樱子适量，糯米80克，白糖3克。将糯米洗净泡发；金樱子洗净，下入锅中，加适量清水煎取浓汁备用；锅置火上，倒入清水，放入糯米，以大火煮至米粒开花；加入金樱子浓汁，转小火煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可食用。本品对脾肾虚弱型夜尿频多者有很好的调理效果。
2.海螵蛸鱿鱼汤：鱿鱼100克，海螵蛸50克，补骨脂30克，桑螵蛸、红枣各10克，盐、葱花、姜片各适量。将鱿鱼泡发，洗净，切丝；海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净；鱿鱼骨与海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣；放入鱿鱼、红枣，同煮至鱿鱼熟后，加盐、葱花、姜片等调服即可。本品具有温肾益气、固涩止遗的功效，适合肾虚精液不固、遗精滑泄、夜尿频多的患者食用。
宜吃食物
宜金樱子、覆盆子、桑螵蛸、海螵蛸、菟丝子、益智仁、黄芪、白术、升麻、乌药、党参、芡实、陈皮、猪肚、羊肉、牛肉等。
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