有些老年人有“产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”的说法，其实，这种说法是不对的。新妈妈生产时，体力消耗很大，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件导致病菌容易侵入机体致病；同时由于人体激素的急剧变化和钙质的大量排出(通过乳汁)，新妈妈的牙齿极易出现松动现象。所以为了健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强牙齿的护理和保健。具体来说，新妈妈产后牙齿的护理有以下要点：
1.及时清洁牙齿
新妈妈应该做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含漱，含漱后15～30分钟内不要再漱口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。
2.刷牙时用力要适宜
刷牙用力过大会导致牙齿过敏、继发龋坏甚至使牙髓暴露，也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状，所以新妈妈在早晚刷牙时用力要适宜。
3.不要剔牙
剔牙其实是一种不良的生活习惯。虽然偶尔剔牙不会造成多大的损害，但剔牙会剔出瘾来，，会剔得越来越用力、越来越频繁，这就会使柔软的牙龈不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感，增加患龋齿和牙周炎的机会。
4.要双侧牙齿轮流咀嚼
如果新妈妈咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱，而另一侧则会呈失用性退化。所以新妈妈在日常饮食中要养成双侧牙齿轮流使用的好习惯。
5.不要把牙齿作工具使用
有的新妈妈有用牙齿开瓶塞、咬缝线的习惯，这些做法容易把牙齿咬折，使牙齿移位。
6.不要咬过硬食物
月子期间，新妈妈的牙齿有松动现象，所以不要吃那些过硬的东西，否则到老时，牙齿会出现问题，比如牙齿折裂、咬物痛、张口受限等。
7.不要紧咬牙
有的新妈妈在用力时，或情绪激动时，都会紧咬牙，这对牙齿的健康是不利的，会导致牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
8.不要自行随意服药
有些新妈妈出现牙齿疼痛等症状，就自己盲目乱服止痛药，这是不可取的。因为一些药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会造成牙表面缺损。所以，出现牙齿疼痛等症状时，应及时去医院就诊。
下载本文