我一个同学的妈妈吕阿姨，关节疼来找我看病。她说自己膝关节长“骨刺”了，现在关节疼，行动不方便，看我能不能想办法给“磨”掉。我听了笑了，骨刺是民间的一种叫法，它本身根本不像根“刺”。实际上这是一种骨质增生症，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化而导致了关节变形。中医上来看，骨刺属“痹证”的范畴，也叫“骨痹”。
出现骨痹的时候，就得早点治，要不然慢慢的活动受限了，走不成路，生活质量也会大大下降，再不管它到时候就得天天坐轮椅了。
所以，骨痹出现的时候，切不可不当回事儿。以前我在中医院实习的时候，跟着骨科的一个老大夫坐诊。他有一个方子，是个外敷方，治疗骨痹的效果非常好，操作也很简单。取等量的仙人掌、鱼腥草，把它们洗干净后放在一起捣成稀糊，敷在膝关节上，然后用纱布固定好。春、秋、冬三季的时候，还可以戴上护膝。每天早晚各换一次，敷个15天左右就会发现症状明显减轻了。
吕阿姨回去敷了15天，膝关节的疼痛大大的减轻了，行动也不受限了。她问我这病能不能除根儿，我说，这是一种退行性的病变，就像羊圈里的羊让狼叼走了一样，被叼走的回不来了，但我们还可以把羊圈加固一下，不让羊再丢了。
吕阿姨说她明白了，就是以后得把膝关节保护好，不让病情再发展了。
这个方子里，仙人掌治骨质增生非常对症，它清热、舒筋、活络、散瘀、消肿，还可以止痛。古代人有跌打损伤，都会用到它；鱼腥草则清热消炎，促进膝关节部位肿痛的消除。
如果您有泡脚的习惯，还可以买两瓶陈醋来泡脚。不用买太贵的，一两块钱的陈醋就行，再加一点水，放一颗带须的大葱，一同放在火上烧开。端下来以后，先用热气熏一熏膝关节，或是用热毛巾蘸水，敷一敷膝关节。等水变温的时候，可以一边泡脚，一边把水撩到膝关节上洗膝关节，也有活血通络的作用。
痹证从中医上来讲其实就是经络不通所致，也比较难除根。因此这两个方子无论您用哪个，都最好坚持半个月以上以巩固疗效。
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