有很多方子都是简单又实用，在中医院里流传得很广，但是外人不知道。大黄茶就是其中的一种。
现在大便不畅或是便秘的人特别多，其实解决的方法很简单，每天取生大黄3克泡水喝就可以了。生大黄很便宜，到药店就可以买回来，用开水冲泡以后，加上盖子闷上十分钟左右。感觉大便不通畅的时候泡来喝，喝上几天就可以解决问题了。
大便不通畅的危害特别大，大便不畅会脸上长痘、面色发暗，还会出现口臭，甚至会诱发心脑血管病和癌症。而大黄入脾、胃、大肠、肝、小肠和心包经，把的面非常宽，主要的作用就是泻热、通便、解毒。
大便其实是一种毒，如果经常大便不畅的话，这些毒素就会反复被肠道吸收。以前有个外科大夫跟我聊天，他说他有一次给一个大肠癌的患者做手术，把大肠一打开，整个手术室立刻弥漫着一股难闻的臭味儿。虽然大家都戴着口罩，还是被呛得受不了。通过这个例子，您就可以想象一下这些毒素有多厉害了。我推荐那些经常大便不畅或是便秘的人可以不时地喝些大黄茶，保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
关于大黄，还有个值得称道的故事，很是有意思。从前有个黄姓郎中，承袭祖业，擅长采挖黄连、黄芪、黄精、黄芩、黄根这五种药材为人治病，被誉为“五黄先生”。每年三月，郎中便进山采药，常借宿在山上农户马峻的家中，至秋末方才离开。马峻一家三口对他多有关照，于是郎中久而久之便与马家建立了深厚的感情。
而后有一年马家遭了火灾，房子财物都被烧光，马峻的妻子也被烧死，剩下爷儿俩伤心地住进山洞里去了。郎中费了很大气力才找到马家父子俩，他对马峻说：“你带着孩子跟我一起采药吧！”于是他们终日相伴，以采药、卖药、治病为生。渐渐地，不识药性的马峻也熟悉了五黄药，有时郎中不在家，他也偶尔会学着帮人治病。
有一年夏天，一位身体虚弱，骨瘦面黄的孕妇，因腹泻来求医。恰巧郎中不在，马峻就把治泻的黄连错给成了泻火通便的黄根，结果孕妇服后大泻不止，不仅胎儿死了，还差点丢了性命。这事被告到县衙，县老爷立刻命人捉拿马峻，要以庸医害人的罪名治其罪。这时郎中赶忙跪在堂前，恳求县老爷判他的罪，说马峻是跟他学的医。而马峻心里更是难过，自愿领罪受罚。这样一来，县老爷反而十分敬佩他俩的情谊，想想这五黄先生也素有声名，而孕妇身体素来羸弱，孕期也短，就责罚两人赔孕妇一家一些银两，把他们放了。不过县老爷最后对郎中说：“你那五黄药中的‘黄根’，既然比其他四味药都厉害，应该改个名儿，免得日后混淆了再惹祸事。”郎中深深点头，回家便把黄根改叫“大黄”，以便区分，后来这名字就渐渐地传开了。
几年前，我发现已经有有远见的厂家专门做出大黄茶来卖了。不过人家做成商品，买的话价格自然就高很多了。其实用上面我说的方子泡出来喝效果是一样的，而且还便宜得多。
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