“复感儿”是小儿反复呼吸道感染的简称。由于小儿有着“脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速”的生理功能，所以各个年龄段的儿童诊断反复呼吸道感染的指标也不一样，如0～2岁幼儿每年发生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染（包括支气管炎、哮喘、肺炎）3次；3～5岁儿童每年发生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；6～12岁儿童每年发生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次即可诊断。反复的呼吸道感染可影响小儿的生长发育和生活质量，严重危害小儿身心健康。秋冬季节是小儿呼吸道疾病的高发季节，也是“复感儿”调护的重要时机。

根据中医理论和临床实际情况，“复感儿”最常见的有两种类型。

第一种类型为肺脾气虚型。患儿平素体质较弱，面色白或萎黄，毛发少泽，形态消瘦，活动多汗，厌食乏力，经常流鼻涕，舌质淡红，气候稍有变化，即易外感风寒，发病后多表现为风寒感冒的特点。

第二种类型为食积郁热型。患儿平时过多食用鱼、肉等辛辣油腻之品，不愿吃水果、蔬菜等富含维生素类食物，急躁易怒，缺乏良好的排便习惯，3～4天才排便一次等，患儿经常出现咽部红肿、扁桃体肿大、目赤、小便黄、大便干燥等症状，且易感外邪，发病后多表现为风热感冒的症状。

那么如何才能让“复感儿”顺利过冬天呢？家长应给予正确的调护。

（1）冷暖适宜：有些家长简单将小儿反复呼吸道感染归咎于受凉引起，因此给患儿多加衣被。实际上，衣被过多，非但不能预防感冒，有时反而会因出汗过多、毛孔开泄而成为引发感冒的诱因。科学的“秋冻”可以保证机体适应从夏热到秋凉的转变，提高机体对气候变化的适应性与抗寒能力，对疾病，尤其是呼吸道疾病起到积极的预防作用。初秋，虽然气温开始下降，却并不寒冷，这时是开始“秋冻”的最佳时期，最适合耐寒锻炼，增强机体适应寒冷气候的能力。但是夜间入睡一定要注意盖暖，因为，人体在睡眠状态容易感受风寒。而在日夜温差变化较大的晚秋则切勿盲目受冻。晚秋常有强冷空气侵袭，以致气温骤降，此时若一味强求“秋冻”，不但对健康无益，反而容易引发呼吸道疾病。此时应随时增减衣服，以防感冒。还需强调，平时多汗，体质较弱的肺脾气虚型患儿不宜“秋冻”。

（2）饮食调摄：小儿饮食宜清淡、易消化为主，避免偏食，养成多吃蔬菜、水果的习惯。不要片面追求高蛋白、高热量食物，如果超过小儿脾胃可承受能力，就会导致脾胃积热、消化不良。特别对食积郁热型的患儿尤应注意。

（3）改善居住环境：在空气污染、被动吸烟、住房拥挤等环境中容易发生呼吸道感染，故应注意保持居室宽敞、清洁，空气流通，温度湿度适宜，禁止在儿童室内吸烟。在天气暖和、阳光充足的时候，鼓励儿童多到户外活动，如此可增强儿童对气候变化的适应性。

（4）避免交叉感染：小儿有着“发病容易，传变迅速”的病理特点，因此要避免和感冒的病人接触，在疾病流行期间，尽量避免到拥挤的公共场所。

（5）科学用药：大多数上呼吸道感染由病毒引起，所以一般不用抗生素治疗，但如果经医生诊断，认为有细菌感染，可在医生指导下应用抗生素。不宜给孩子滥进滋补之品，稍不对症，则上火碍胃或生发他病。