孩子高烧的时候，家长们会非常担心害怕，其实，宝妈们多掌握一些孩子高烧方面的知识，也不用太担心，高烧和别的疾病一样，都是“纸老虎”！
关于体温的基本常识要知道
小儿正常体温常以肛温36.5～37.5℃，腋温36～37℃衡量。通常情况下，腋温比口温（舌下）低0.2～0.5℃，肛温比腋温约高0.5℃左右。若腋温超过37.3℃，且一日间体温波动超过1℃以上，可认为发热。
所谓低热，指腋温为37.3～38℃，中度热38.1～39℃，高热39.1～40℃，超高热则为41℃以上，发热时间超过两周为长期发热。
孩子高热是不是很恐怖？家长不可不知道这些小知识
1.注意孩子的精神状态。如果孩子发热虽高，但精神尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，说明孩子病情不重，可以放心在家中调养。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，则提示病重，应赶快去医院。
2.观察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理；若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。
3.观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐，如果有则怀疑颅脑病变，应去医院。
4.观察孩子有无腹痛和脓血便，不让按揉的腹痛提示急腹症，脓血便提示痢疾等，也必须上医院。
高烧的孩子如何家庭护理
如果孩子仅有高热，没有上述各种并发症出现，尽管退热缓慢，或者时有反复，也不必担心，应该耐心在家中治疗、护理，可采取如下措施：
1.保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。
2.发烧是机体对抗外来微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗力，因此，38.5℃以下的体温不必服退热药。只有体温超过38.5℃以上，才需采取退烧措施。很多家长一看孩子发烧就害怕，开始吃感冒药各种药，长期这样会导致宝宝的免疫力严重下降！
3.病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温升得更高。
4.要鼓励孩子多喝白开水。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧后的时机进食，但不要吃得太饱。
5.保持大便通畅。
小儿推拿退烧效果好
高热是很多疾病中常见的一种症状，感染性疾病、非感染性疾病和过敏反应等情况都可以引起高热，当人体的体温过高时，对人体是一种伤害，所以必须要退热。小儿推拿中有一些专门退热的手法，给家长们介绍一下。
1.清天河水
清天河水就是自腕横纹推向肘横纹500次，能清热泻火。如果宝宝高热，可用打马过天河的手法，用食、中指蘸凉水自腕横纹处，一起一落弹打至肘横纹，同时用口随之吹气，此时手法一定要做到位，刺激量要够，否则退热效果不佳。
2.退六腑
六腑在小孩的上肢尺侧，即小指一侧，从手腕到内肘尖成一条直线，从内肘尖向手腕方向直推即为退六腑，推500次，此穴对于壮热烦渴者效果很好。
3.捏脊
就是家长用两手的食指和拇指将小儿脊柱上的肌肉轻轻捏起，从下往上，捏5～8遍，可以强身健体，增强孩子体质，还可以退热。
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