遗尿又称尿床，是指没有器质性病变的小儿在睡眠中不自主地排尿。正常情况下，绝大多数小儿在1岁左右当膀胱内尿液充盈到一定水平时，已能产生“尿感”，3岁时已能控制排尿，并在睡眠中因尿感而觉醒，仅偶然失去控制而发生遗尿。但若在3岁以后经常发生遗尿，或在5岁后仍然有时在睡眠中不自觉地排尿，应视为异常，称为遗尿症。
（1）肺脾气虚：表现为夜间遗尿，日间尿频而量多，经常感冒，面色少华，神疲乏力，食欲不振，大便溏薄，舌质淡红，苔薄白，脉沉无力等。
①韭子粳米粥：韭菜子10克，炒熟，粳米适量，洗净后与韭菜子同煮粥，早晚热服。
②乌梅红枣汤：乌梅5枚，蚕茧壳3个，红枣5枚（去核），水煎服，每日1次。
③芡实粥：芡实200克，打碎，加适量水煮烂成粥后食用。
（2）肾气虚寒：表现为每晚尿床1次以上，寒冷天气则次数增加，小便清长，面白少华，神疲乏力，智力较同龄儿稍差，肢冷畏寒，舌质淡，苔白滑，脉沉缓无力等。
①黑豆炖狗肉：狗肉200克，洗净切块，与黑豆300克炖至熟烂，加调料，温热服食，每日数次。
②胡椒蒸鸡蛋：白胡椒5～10粒，鸡蛋2只。鸡蛋大头打孔，放入白胡椒末，用纸封孔，立在锅内蒸熟，早晚分食。
③肉桂炖鸡肝：肉桂3克研末，雄鸡肝1具切片，放入碗内，加入生姜、葱、米酒、食盐、味精等调料及适量清水，隔水炖熟，饮汤吃鸡肝，睡前1次服完。
④麻雀3～4只，洗净后切碎，用五香粉、酱油、酒精等调料腌半小时，然后用油炸黄，与芡实粥同食。
⑤猪膀胱3个，洗净后与芡实同煮烂，取出，用开水冲一下，切碎，加酱、麻油、葱、姜末等佐料，随量食。
⑥白果肾粥：猪肾或羊肾1对，洗净切碎，加料酒及盐少许调和，白果15克，大米50克，一同放入锅中，加水熬粥食用。有补肾固涩作用，适用于肾虚体弱者。
⑦菟石补肾粥：菟丝子、石菖蒲、补骨脂各10克，煎20分钟，去渣留汁，加大米50克，熬粥食用。有补肾开窍止遗作用，适用于遗尿频频，入睡不易唤醒者。
⑧乌龟汤：活乌龟5只，放清水中存放（需经常换水，不喂食）1月后，取1只置高压锅内炖至烂熟，加盐调味后吃肉喝汤。每周食用2只，食5只为一疗程。
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