1、火龙果
火龙果的营养价值极高，含有丰富的矿物质，而且它的维生素含量居然是苹果的三倍，想要补充维生素的MM们，不妨多吃火龙果。不过，火龙果最重要的还是它的减肥效果十分神奇，而且还能排毒。
2、菠萝
菠萝之所以能减肥，其实最强大的还是它的菠萝汁，因为菠萝汁内具有强大的分解脂肪的作用，让你的脂肪无法“成形”。
3、李子
现在的都市女性压力过大，导致消化体统紊乱，而李子可以促进消化，能起到预防便秘的作用。而且李子的热量很低，吃再多也不会胖。
4、草莓
你还在为你的水桶腰而苦恼吗，其实只要吃对一种水果，就能帮你达到首要的效果。没错，就是草莓，它对于瘦腰有着神奇的魔力。
下载本文