一、造成灰指甲的主要原因

病因一、其实有些时候甲沟炎这样的疾病的主要的病因就是由于细菌感染引起的，但是一旦是这样的病因下引发的甲沟炎的治疗就是相当的困难的，因此在生活中一定要积极的预防我们的皮肤受到严重的皮肤的感染，避免甲沟炎疾病的发生。

病因二、研究表明，有些时候甲沟炎这样的疾病也是伴随着其他的疾病出现的，换种说法就是甲沟炎也是其它一些疾病的并发症，但是一旦是由于血糖高引发的甲沟炎这样的疾病的话，治疗起来就是相当的困难了，因此对于这样的现象一定要及时的及时的遏制。

病因三、灰指甲传染，其实有些人们的灰指甲是由于传染造成的，但是当传染引发的甲沟炎疾病的话，对于我们的指甲的损伤是相当的严重的，进而也是会影响到患者的形象的问题的，对于甲沟炎疾病一定要及时的治疗起来，避免伤害的形成。

病因四、环境因素，其实有些时候甲沟炎这样的疾病的发生与患者的居住的环境也是有很大的关系的，当甲沟炎这样的疾病出现的时候与我们居住的环境有很大的关系，因此生活中我们一定要积极的调整自己的情绪，避免这样的疾病出现严重的恶化的现象。

病因五、经常美甲，经常美甲也是会导致灰指甲出现的，尤其是在修指甲的时候，那么会去除指甲上面的保护层，尤其是美甲，那么会导致指甲不透气，而且尤其是当出现炎症后，也没有治疗，还是会继续的做指甲，那么化学材料还会侵入，腐蚀自己的指甲，那么导致感染，出现灰指甲的情况出现的。

二、得了灰指甲会引发哪些并发症

1、灰指甲的出现会从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症。灰指甲并发症是非常多的，其危害也非常大，需及时治疗。灰指甲患者发生这种病可能会在指甲周围发生血小板减少等血液检查指标改变，从而很容易发生严重的灰指甲。

2、灰指甲患者发生这种病可能会伴有严重的剥脱性皮炎，并且经常性的伴有肝功能的损害，并且会有渗出性的多行红斑发生，较为严重的还可能会出现肾功能异常等。

3、指甲处可以并发细菌感染，灰指甲严重时可引起疼痛和不适，且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病，癣还能传染引起家庭内或其他人得灰指甲皮肤癣病，特别是女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病。

4、灰指甲还能传染引起家庭内或其他人得灰指甲皮肤癣病，特别是女同志患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病。

5、通常情况下患者发生灰指甲这种病可能会伴有消化道的反应，从而表现出恶心以及腹痛等症状，这些都属于灰指甲的并发症之一。

三、如何预防灰指甲复发

1、注重卫生，保持清洁：保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不穿不透气的鞋。

2、补充高蛋白，合理饮食：多食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3、全面治疗，避免传染：灰指甲要和手足癣同时预防治疗，甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，因此积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣(灰指甲)的最佳措施。

4、要防止受伤，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发。

5、在指(趾)甲快要完全治愈时，一定不要停止用药，一定等到完全好了，再根据医生的要求，再停止用药。

6、不要碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发。

7、要治疗手足癣，如果灰指甲治愈好了，手足癣还没有治，那要抓紧治，如果不治的话，真菌会再次感染到指甲。

8、如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会使得灰指甲的再次复发。

四、治疗灰指甲的食疗菜谱

1、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

2、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3克，共煮汤服。

3、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

4、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

5、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

6、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。

7、花生红豆汤：生花生50g、红豆50g，然后将它们洗干净，并加入适量的水，煮汤饮用即可。

8、鸡肉蘑菇汤：鸡肉约200g、适量蘑菇、葱、姜等，首先将蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出备用，然后将鸡肉切丁并放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，再次煮开，用水淀粉勾芡，出锅即可。

9、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

10、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。