一、甲减的危害具体有哪些

1、由于甲减患者通常会伴有高脂血症，有冠壮动脉粥样硬化发生。据调查黏液性水肿患者的冠壮动脉粥样硬化更为多见，严重患者可能还伴有高血压者，而血压正常的黏液性水肿患者冠壮动脉狭窄择无明显增多。

2、甲减的主要危害还包括精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。

3、甲减发展到一定程度，皮肤可呈现粘液性水肿，如面颊及眼睑虚肿，面色苍白，呈贫血或陈旧性象牙色容貌，眼睑下垂导致眼裂狭窄如缝，舌头大而发音不清，说话缓慢，音调低弱，头发干燥、稀疏，部分病人的眉毛与睫毛脱落都是甲减的危害。

4、肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。

二、哪些是甲减的有效预防方法

补充碘盐：在中国，采纳加碘的食盐来防治甲状腺肿大，让甲减的患病率下降。这种碘盐极适用于地方性的甲状腺肿大区域;生育期妇女要格外留意补充碘盐，以防新生儿因母体缺碘而患克汀病;有的病人因摄入碘过多使病况恶化，所以肯定要抑制食用碘的量。补充碘的办法此外从碘盐中摄取外，还能从碘酱油、加碘的面包、富含碘多的海带、紫菜中摄取;免得食用卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物，免得导致甲状腺肿大病症。

及时防范甲减病情的恶化：初期诊断。早期积极有效的诊疗。是避免甲减病情恶化的关键。初期采纳中医药诊疗会有效的预防并发症的察觉。留意生活疗养避免加重病情因素的刺激。

提供足够的蛋白质：大家一天要供给身体的蛋白质的量要多于20克，这样才可以调节人身体内蛋白质的平衡。在发觉蛋白质下降的状况下，应补充必需的氨基酸，供给足量的蛋白质。所以需要多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等富含蛋白质的物质，且应留意植物性蛋白与动物性蛋白的相互补充。

抑制脂肪的摄入量：脂肪是提供人体热能和帮忙脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出较缓慢，致使血浆胆固醇的浓度很高，控制脂肪的摄入量能下降血浆胆固醇的浓度。

呆小症的原因防护：地方性的呆小症，胚胎的时候孕妇缺碘是患病的主要病因。散发性的呆小症，多因为孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病导致，明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽力免得剂量过大，用是加用小剂量干甲状腺制剂，并防止其他致甲状腺肿的药物。

三、引起甲减的原因有哪些

1、情志刺激，由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。

2、饮食不当，由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生;痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。

3、外邪侵袭，多见风热毒邪，从口鼻入侵，毒邪结聚于颈前，则见咽部及颈前肿痛;若过用寒凉之物，内伤阳气，虽颈部热毒祛除，疼痛消失，但可见发音低沉、怕冷，甚至浮肿等症。

4、手术创作或药物中毒，由于施行甲状腺切除手术或服用某些有毒药物(如治疗甲亢的西药)，损伤人体正气，致使脏腑失养，机能衰退，可表现一系列虚损证候。

四、甲减病人在日常生活中应该注意哪些

甲减患者应该避寒保暖，对于疾病多发的冬季，患者不应该早起晨练，患者身体产热量下降，自身的抵抗力较差，比一般的人群容易患上感冒，为避免患者病情加重，所以患者应该注意保暖。在清晨和傍晚不适宜进行外出活动，尽量推迟晨练的时间，对于参与的活动应该适量，有助于经络通畅、气血流通，预防引发患者出现心血管疾病。

甲减病人在日常生活中应该注意哪些？甲减患者可以搓手脚促进血液循环，甲减患者血液循环能力有一定的下降，四肢容易冰凉，患者容易受凉，所以患者可以经常进行搓揉按摩，促进血脉通畅，活动关节，帮助甲减患者缓解手胀等关节僵硬的问题。患者可以在睡前进行异地个时间的泡脚防护，边跑边搓，改善患者睡眠，对于患者缓解病情有着很好的作用。