一、花茶有什么功效

每一种花茶的功效都不尽相同，各有各的特色。这也便于大家挑选适合自己的花茶。花茶一般都具有调理肠胃、养气补身的功效。但是像柠檬、玫瑰花、洛神花这种本来就十分美丽的花果就具有很多女性都想要的美白、润肤、祛斑等功效。当然具体问题还是要具体分析，不同的花草搭配起来，可能效果更好，但是不能自我擅自搭配，因为我们对它们的药理性不了解，万物都是相生相克的。花茶主要是以绿茶或乌龙茶，花草茶的种类很多，根据所用的干花品种，可分为玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等。不同的花草茶有不同的功效。那么花茶功效有哪些呢？我们一起来看看吧！

花茶的功效与作用

1、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

2、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

3、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

4、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

5、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

二、花茶搭配大全

一、美白祛痘花草茶搭配

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

二、祛斑养颜花草茶搭配

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳

3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

三、消脂瘦身花草茶搭配

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热

3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

三、孕妇能不能喝花茶

许多年轻的女性都喜欢喝花草茶，因为花草茶不但养颜美容，更有一定的药用价值，因此备受热捧。但是有一些花草茶怀孕的女性是不能喝，对孕妇来说，有些花草茶饮用不当是会导致流产，下面就为大家介绍四种孕妇绝不能喝的花草茶。

一、孕妇切忌喝月季花茶

月季花茶具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

然而正是月季花具有活血调经的作用，用量不宜过大，多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外，家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响他们的食欲；严重的还可能导致胎儿不稳；甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。

二、孕妇切忌喝桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒有延年益寿的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。虽然桂花茶味辛、微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶，因为桂花具有活血的作用，加上桂花香味浓郁容易刺激孕妇的神经。

四、如何挑选花草茶

有很多人觉得市面上的花草茶都是已经脱过水的，晒干的，都是一样的，没什么好挑选的。但是挑选花草茶是有很多门道在里面的，我们可以通过各种形态来判断他们被人为烘干前的成色和质量。只有懂得挑选花草茶，才能不被商家所忽悠，买到适合自己的物美价廉的花草茶。那么，如何挑选花草茶呢？

如果要选购花草茶，须注意以下几方面：

1、首先要了解产地，最好能了解生产企业的情况，是否安全和卫生是最首要的。

2、一定要去药房、药店或者专业卖花草茶的店铺购买。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的，要区别。

3、这些养生保健花大部分是指花蕾，因为花蕾在含苞待放时的营养最丰富。所以在选购的时候，尽量选择花蕾。