我们平时所说的助孕也就是促进怀孕的方法，很多人说吃黑豆有这个功能，那么吃黑豆助孕吗？是否真的如此？下面我们来一起了解一下吧！
吃黑豆助孕吗：
黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分.大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩.而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅.因此也就有了"黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕"的神奇功效.黑豆助孕怎么吃
1、好孕汤.当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行.然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完.牢记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
2、黑豆汤.将黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐.从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天。
助孕吃什么好：
阿胶红枣
较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕.每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能.备孕期喝豆浆，每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质.临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。
水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的.这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
备孕期间饮食注意事项：
备孕期间吃含锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多.含蛋白质、维生素的食物:蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处.动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定用。
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