怎么给新生儿做按摩 正确手法教妈妈，学新生宝宝按摩操
【关键词】 新生宝宝 按摩
专家支招
准备好，妈妈开始学按摩
1.布置一个舒适合意的场所。给宝宝按摩一定要选择一个安全的场所。比如可以在木地板上，但要铺上一块大毛巾或棉毯；如果你觉得在地板上进行按摩不方便，那么也可以把宝宝放在床上或桌上，但一定要小心，不能让宝宝从高处滚下来，桌上也要铺上一块大毛巾；保持宁静的氛围，可以播放一些舒适的轻音乐，预先要避免突发的噪音；按摩之前，妈妈要准备好一切按摩后的护理品。
2.选取一个舒适的姿势。准备活动做好后，妈妈要为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位，以避免疲劳或损伤肌体。在这里要提醒妈妈的是，不要长时间采取跪姿，特别是跪坐在脚跟上，这可能会损害膝盖韧带；弯曲身体时不要从腰部弯起而要从臀部弯起，以免长时间弯腰、身体前倾造成对背部的损伤；身体弯曲的同时，还要注意小心地扭腰，以免伤害背部。
3.采取轻柔的按摩手法。给宝宝按摩的手法与成人按摩有较大的不同。首先，给宝宝按摩的力度一定要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”，捏的时候要轻，捏一下手指要滑动一下，然后再捏一下。其次，给宝宝抚摩的方向也与成人迥异，成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动，为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢，这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。
好了，现在你已经完全准备好了——把你的手轻轻放在宝宝的身体上，脊柱前倾，轻松自如地进行抚摩吧。
下载本文