天宗的准确位置和作用 按摩天宗穴的功效好处
【主治病症】
肩膀酸痛、五十肩等肩部疾病。
快速找准天宗穴
天宗穴位于背部，在肩胛骨下窝的凹陷处。
天宗穴的特点
天宗穴隶属手太阳小肠经。宗有宗庙、朝见的意思。小肠经的气血经过此处时气化上行，就像是赶着去朝圣一样，所以我们称它为天宗穴。天宗穴位于肩胛骨，上可以牵连到颈椎，下可以联动到尾骨，甚至影响到整个背部和手臂，是真正“牵一发而动全身”的部位。所以《天龙八部》中，段誉为了搭救王语嫣，“依着王语嫣的指点，抢到那道士右侧，拍的一掌，正中‘天宗穴’。这是那道士的罩门所在，段誉这一掌力道虽然不重，却已打得他口喷鲜血，扑地摔倒。”
正因为天宗穴是这样一个牵连甚广的穴位，所以我们平时不但要注意保护天宗穴不被伤害，更应该经常通过按摩来安抚天宗穴。抹顺了它的毛，自然就不用担心它再耍小脾气啦。
【关注程度】★★★★
【养生小贴士】
人到中年，经常按摩天宗穴可缓解五十肩的症状。
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