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芝麻酱怎么吃好吃又营养
2023-07-21 06:52:45 责编:小OO
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芝麻酱怎么吃好吃又营养 芝麻糊怎么做正确做法

黑芝麻糊用料简单,营养丰富,口感细腻,气味香浓。一天一碗黑芝麻糊,可以让我们的头发更加乌黑,让我们的肌肤越发白皙。

一句叫卖声,唤回我们的记忆,一碗芝麻糊,留住我们的青春……

小叮咛:

(1)黑芝麻和薏仁、糯米、花生的调配比例是:2∶1∶1∶1。

(2)炒杂粮时要用小火,以免炒糊。

(3)薏仁较硬,研磨时间需要长一些,才能磨碎。

(4)研磨芝麻时,一次不要装太满,否则机器带不动,时间磨长了,会出芝麻油。

生焖狗肉

1.材料:带骨狗肉1500克,蒜苗90克,陈皮3克,鸡汤1 500克,姜片、蒜泥、辣椒、盐、味精、红糖、酱油、豆瓣酱、芝麻酱、花生酱、料酒各适量。

2.做法:

(1)狗肉切小块,蒜苗切段,辣椒切丝。铁锅置火上,烧热后下入狗肉炒干水分取出。

(2)铁锅烧热,放入花生油,油热后,放入蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱爆炒,再下姜片、蒜苗、狗肉、料酒、鸡汤、盐、陈皮、酱油、红糖,烧沸后倒入砂锅炖熟(不要开盖),食前加味精调味。

3.功效:温肾散寒,壮阳益精。适用于阳痿、夜尿频数、四肢冰冷等阳虚症。

日式荞麦面

1.材料:荞麦面1把,柴鱼汤50毫升,芝麻酱20毫升,酱油、海苔丝、黄瓜丝、蛋丝各适量。

2.做法:

(1)荞麦面氽烫熟,捞出、冲凉后备用。

(2)把柴鱼汤、芝麻酱、味醂和酱油混入容器,搅拌成浓稠状。

(3)将新鲜黄瓜、海苔和蛋皮,均匀地切成丝状,铺放在面条上,洒上芝麻提味。

3.功效:细滑爽口,增强心肌功能。

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