感冒是一种上呼吸道感染，是指自鼻腔至喉部之间的感染，是最常见的感染性疾病。本病一年四季均可发病，以春、冬季节更为多见。轻者称为“伤风”，重者称为“时行感冒”“时气病”。临床上以鼻塞、流涕、喷嚏、咽干、头痛、咳嗽，伴有发热为主要表现。

感冒或者流行性感冒在中医来看，都属于“外感”范畴，就是说外来的因素，不管是风、寒、暑、湿、燥、火，亦或瘟疫造成人体生病的，都可以用中药来治疗。

临床表现

中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）4种类型。

(1)风寒型感冒：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳嗽，咳痰白或者清稀，流清涕，肢体酸楚疼痛，苔薄白，脉浮紧。

(2)风热型感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞，流黄浊涕，咳痰稠或黄，咽喉红肿疼痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。

(3)暑湿型感冒：身热不扬，头身困重，头痛如裹，胸闷纳呆，汗出不解，心烦口渴，舌苔白腻而厚，或者微微发黄，脉象浮滑有力。

(4)时行感冒：患者的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒患者较风热感冒患者的症状重。患者可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。

泡脚偏方

麻黄桂枝方

【药物组成】麻黄15克，桂枝15克，紫苏叶15克，生姜10克，甘草10克。

【制　　法】上药水煎取汁泡脚。

【用　　法】每次15～20分钟，每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】发汗解表。适用于风寒型感冒。

葱白老姜方

【药物组成】葱白15克，老姜15克（切片），茶叶9克。

【制　　法】上药加水1000毫升，水煎取汁泡脚。

【用　　法】每次15～20分钟，每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】发汗解表。适用于风寒型感冒初期。

大葱生姜方

【药物组成】大葱、生姜各适量。

【制　　法】上药水煎取汁泡脚。

【用　　法】每次15～20分钟，每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】发汗解表。适用于风寒型感冒。

陈皮葱白方

【药物组成】陈皮50克，葱白25克。

【制　　法】将陈皮切丝，葱白切碎，入锅中，加水适量，先浸泡5～10分钟，再煎煮30分钟，去渣取汁，倒入盆中。

【用　　法】先熏蒸，待药温降至40℃左右时，再浸泡双脚30分钟，每日1剂，每天2次，连用3～5剂。

【功效主治】理气散寒。适用于风寒型感冒。

紫苏叶方

【药物组成】紫苏叶60克，或大叶桉叶2500克。

【制　　法】上药加水适量连煮3次，去渣取汁，混匀泡脚。

【用　　法】每日1剂，每次20分钟，1日1～2次。

【功效主治】疏风散寒。适用于风寒型感冒咳嗽，下肢作冷。

贯众方

【药物组成】贯众叶100克，荆芥30克，紫苏叶30克，防风30克，薄荷20克。

【制　　法】上药水煎取汁泡脚。

【用　　法】每次15～20分钟，每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】发汗解表。适用于风寒型感冒。

银翘方

【药物组成】金银花50克，连翘50克，桔梗30克，薄荷30克，淡豆豉20克，牛蒡子20克，甘草10克。

【制　　法】上药水煎取汁泡脚。

【用　　法】每次15～20分钟，每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】辛凉解表，清热解毒。适用于风热型和时行感冒。

香薷散方

【药物组成】香薷、厚朴、羌活、苍术、生姜、白矾、紫苏叶各等量。

【制　　法】上药共研细末，每次取10～30克置温水中。

【用　　法】泡脚，泡后取药粉加适量米醋调为糊状敷双脚心涌泉穴。每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】祛暑解表。适用于暑湿型感冒。

贯众防风方

【药物组成】贯众叶30克，防风30克。

【制　　法】上药水煎取汁泡脚。

【用　　法】每次15～20分钟，每日2～3次，1日1剂。

【功效主治】发汗解表，祛风止痛。适用于预防和治疗各型感冒。

温馨提示

（1）流行性病毒感冒主要是由病毒引起的，因此，平时要养成良好的卫生习惯，经常晾晒被褥，保持居室内空气流通。

（2）在感冒流行季节应每日或隔日消毒1次，连续3次。可用食醋按照1:10的比例与水混合，置于金属锅内，开盖加热熏蒸，熏蒸时关闭门窗。

（3）患病期间注意休息，保证充足睡眠，少食油腻食物，多喝水，吃清淡食物。

（4）治疗期间，避风寒、调情志，防止复感外邪。

（5）注意天气变化，随季节增减衣服，注意保暖；加强体育锻炼。