肥胖症是一种慢性病，是指人体内脂肪堆积过多，明显超过正常人的平均量。肥胖症可始于任何年龄，但以40～50岁女性多见。一般而言，超过标准体重的10%，称为过重；超过标准体重的20%～30%，称为轻度肥胖；超过标准体重的30%～50%，称为中度肥胖；超过标准体重50%为重度肥胖。
目前医学界认为，引起肥胖的原因大致有两类：一类是病理性肥胖，主要是因为内分泌失调，体内脂肪代谢障碍，脂肪积而不“化”；另一类是生理性肥胖，主要是因为饮食失控，营养摄入失衡，致使体内脂肪过量堆积。
临床表现
由于患者肥胖程度不同，表现亦各异，轻度肥胖者一般无任何症状，中度和重度肥胖者有行动缓慢、易感疲劳、气促、负重关节酸痛或易出现退行性病变。男性可有阳痿，妇女可有月经量减少、闭经，常有腰酸、关节疼痛等症状。肥胖症易伴高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、痛风、动脉硬化、糖尿病、胆石症等。
泡脚药方
冬瓜皮方
【药物组成】冬瓜皮200克，何首乌50克，槐角30克。
【制法】将上药加清水2000毫升，煮沸后澄出药液倒入盆中。
【用法】先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天2次，每次30分钟，每日1剂，15天为一个疗程。
【功效主治】利水消肿，降脂提神。适用于肥胖症患者。
茯苓泽泻方
【药物组成】茯苓30克，泽泻30克。
【制法】将上药择净，放入药罐内，加适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中。
【用法】待温时泡脚。每日2次，每次10～30分钟，2日1剂。30天为1个疗程，连用3～5个疗程。
【功效主治】健脾利湿。适用于单纯性肥胖症。
白萝卜方
【药物组成】白萝卜500克，黄瓜300克，韭菜200克。
【制法】将上药加清水2000毫升，煎煮至1500毫升时澄出药液，倒入盆中。
【用法】先熏蒸双脚，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，每日1剂，20天为1个疗程。
【功效主治】促进代谢。适用于肥胖症患者。
温馨提示
（1）要注意饮食方面的调节，进食速度要减慢。
（2）多参加适当的体力活动和适合自身的体育锻炼。
（3）改正不良的饮食及生活习惯。
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