我的表弟是个工程师，经常天南海北地跑。这个月在东北，下个月就跑到了。以前我还挺羡慕他的工作呢，能把全国的锦绣河山都转个遍。可是直到有天他竟然辞职回天津老家了，我很惊讶，问他原因。表弟说，不知道怎么回事，他一换个地方就会咳嗽，冷也咳，热也咳，一刮风也咳。
我听了心里跟明镜似的，这是外感咳嗽。就告诉他说回来也好，把肺脏先好好养一养。养肺也很简单，白萝卜1个，杏仁10克，陈皮10克。把白萝卜洗干净切成拇指大的小块，然后加到300毫升水里煮沸，换成小火再煮十几分钟。每天早、中、晚各喝50毫升。
表弟问我他这病是怎么回事儿，我告诉他：“你这是肺脏功能太差了，经受不了自然气候的变化。中医上说的‘风、寒、暑、湿、燥、火’本来是大自然的‘六气’，可是因为你的肺脏功能实在太弱了，受不了这‘六气’，所以就变成‘六邪’，让你的肺脏生病了。打个比方说，你这时候的肺脏就跟受了伤的老虎一样。原来老虎是百兽之王，狼啊豹啊都是它的美餐，可是如果它受了伤，狼反而会威胁到它的生命。”
表弟说他明白了。
他用了上面的方子，喝到第三天就不咳了，我又让他再喝一周，以巩固疗效。
给您讲讲这个方子的医理吧。我们的肺脏主呼吸，最喜欢“宣发”，它宣发的途径有两个，第一个是往外扩散，所以中医上讲“肺主皮毛”；第二个是往下降，所以中医上说“肺主沉降”。肺脏最不喜欢的就是“瘀”，一瘀就感冒，一瘀就咳，一瘀心情也会变得悲伤。我这个方子里白萝卜有通气的作用，而且是通下气。这一点很多人应该会感觉到，因为吃过白萝卜后放屁的次数会增加。白萝卜可以通气，通到肝、脾、肾，让五脏的功能协调；杏仁在这里的作用是祛痰、止咳、平喘、润肠、下气。研究也发现，杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘的作用。另外，杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。“肺与大肠相表里”，肺经和大肠经这一阴一阳都通畅了，阴阳平衡了，咳嗽自然就消了。人为什么咳嗽？肺气该往下走却没有往下走，而是往上走了，所以就咳嗽了；再说说陈皮，陈皮在这里有燥湿化痰的作用，它还可以“行气”，对白萝卜和杏仁的药效也有推动作用。
需要提醒您的是，白萝卜在买菜的时候就能买到，陈皮也可以自己晒一些，但是杏仁却一定要到药店去买才可以，因为没有经过炮制的杏仁是有毒性的。
下载本文