痤疮又称青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，是青少年时期常见的一种皮肤病。本病好发于面部、上胸、肩胛间及胸背部。

中医学认为，本病多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食膏粱厚味，致使脾胃积热，上蕴肌肤，或肌肤不洁，热毒壅盛所为，当以清热解毒、凉血行滞为治，可选用下列泡脚方。

临床表现

痤疮初为毛囊性小丘疹，顶端有黑色栓塞物，故称黑头粉刺，用手挤压后可排出牙膏样乳酪物，严重者可有脓疱、结节、脓肿、瘢痕及色素沉着。

泡脚药方

苦参首乌方

【药物组成】苦参50克，生何首乌50克，当归50克，白醋500毫升。

【制法】将诸药分别择净，放入白醋中，先浸泡5～10分钟，再加入适量清水，水煎取汁。

【用法】将药液倒入碗中一部分，用消毒棉签蘸药液早晚搽患处，再将余药液倒入浴盆中，待温时泡脚。每次10～20分钟，每日2次，每日1剂，20天为1个疗程，连续2～3个疗程。

【功效主治】清热燥湿，解毒活络。适用于痤疮。

黄芩川芎方

【药物组成】黄芩9克，天花粉9克，葛根9克，生地黄9克，赤芍9克，川芎9克，当归6克，红花6克，薄荷2克。

【制法】将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中。

【用法】先熏蒸擦洗患处，待温度适宜时泡洗双脚，每日1次，每日1剂，每次熏泡40分钟，10天为1个疗程。

【功效主治】清热滋阴，凉血活血。适用于痤疮。

葛根桑叶方

【药物组成】葛根30克，桑叶50克（鲜品100克），野菊花40克。

【制法】将葛根、桑叶、野菊花同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。

【用法】待药汁放置至40℃时，清洗颜面痤疮部位，然后倒入泡脚桶中，泡脚30分钟。每晚1次，每日1剂，20天为1个疗程。

【功效主治】疏风散热，凉血降火。适用于各类痤疮。

银翘解毒方

【药物组成】金银花10克，连翘10克，黄芩10克，黄柏10克，大黄10克。

【制法】将诸药择净，放入药罐中，加入清水少许，先浸泡5～10分钟，水煎取汁。

【用法】用消毒药棉蘸药液外搽患处，每日2～3次，再将余药液倒入浴盆中，待温时泡脚。每次10～20分钟，每日2次，每日1剂，10天为1个疗程，连续1～2个疗程。

【功效主治】清热解毒，活血消肿。适用于痤疮。

苦丹方

【药物组成】苦参30克，牡丹皮30克，龙胆草30克，蒲公英30克，乌鸦藤根30克，地肤子20克，大青叶20克。

【制法】将诸药分别择净，放入药罐中，加入清水少许，先浸泡5～10分钟，水煎取汁。

【用法】将药液倒入碗中一部分，用消毒棉签蘸药液外搽患处，每日2次。再将余药液倒入浴盆中，待温时泡脚。每次10～20分钟，每日2次，每日1剂，连续30天。

【功效主治】清热利湿，解毒消肿。适用于痤疮。

桑白皮枇杷叶方

【药物组成】桑白皮125克，生枇杷叶125克，冰片3克。

【制法】将前2味药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，纳入冰片。

【用法】先熏蒸擦洗患处，待温度适宜时泡洗双脚。每日早晚各1次，每次熏泡40分钟，每日1剂，10天为1个疗程。

【功效主治】清热泻火。适用于痤疮。

生地赤芍方

【药物组成】生地黄20克，牡丹皮20克，赤芍30克，生大黄15克。

【制法】将生地黄、赤芍、牡丹皮同入锅中，加水适量，煎煮30分钟后放入生大黄，再煮5分钟，去渣取汁。

【用法】待药汁放置至40℃时，清洗颜面痤疮部位，然后倒入泡脚桶中，泡脚30分钟。每晚1次，每日1剂，20天为1个疗程。

【功效主治】清热泻火，泻肺通便。适用于各类痤疮，对伴有大便秘结者尤为适宜。

温馨提示

（1）痤疮是青春期常见的皮肤病，轻症不需治疗，注意面部的清洁卫生，经常清除过多的油脂，保持皮脂腺的畅通。不要乱用护肤品，禁用溴、碘类药物。

（2）患者要注意调整饮食结构，改变饮食习惯，饮食宜清淡，少吃甜食、高脂肪类及油炸类食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

（3）常用热水、肥皂洗涤患部。颜面局部红肿热痛，皮肤有损伤时，切忌用手挤捏，以免感染发炎，宜做头部按摩和耳穴按摩。

（4）克服急躁情绪，保持心情舒畅。

（5）出现痤疮感染、头痛发热者，应去医院治疗。