通常所说的贫血是指缺铁性贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常值的病理状态。形成贫血的主要原因为造血功能不良、溶血性贫血、急慢性失血、久病体虚、饮食不节等。本病为全球性疾病，男女老少均可罹患，以婴幼儿和育龄期妇女多见。
临床表现
贫血初期无明显临床表现，随着病情的进展，各种贫血症状可相继出现，如头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、记忆力减退、面色苍白等贫血症状及导致缺铁的原发性疾病的表现。重者可见眩晕，昏厥，活动后心悸、气短，舌淡，食欲不振，面色苍白，恶心呕吐，毛发干燥、脱落等表现，还可出现组织缺铁的症状。儿童长期贫血会影响其生长发育。
泡脚药方
五加皮方
【药物组成】五加皮30克。
【制法】将上药中加清水适量，浸泡5～10分钟后水煎取汁，放入浴盆中，待温时泡脚。
【用法】每日2次，每次30分钟，1日1剂。30天为1个疗程，连用3～5个疗程。
【功效主治】补肾壮骨。适用于缺铁性贫血所致的手足麻木、腰膝酸软、头晕目眩等。
参芪补血方
【药物组成】党参15克，黄芪15克，白芍15克，附片10克，何首乌10克。
【制法】将上药择净，放入药罐内，加清水适量浸泡5～10分钟后水煎取汁，放入浴盆中。
【用法】待温时泡脚，每日2次，每次30分钟，2日1剂。30天为1个疗程，连用3～5个疗程。
【功效主治】温中健脾。适用于缺铁性贫血所致的肢软乏力、四肢不温、失眠多梦。
当归鸡血藤方
【药物组成】当归20克，鸡血藤30克，川芎15克。
【制法】将上药放入锅中，加水适量，煎40分钟，去渣取汁，倒入盆中。
【用法】先熏蒸，待药温降至40℃左右时，再浸泡双脚30～40分钟，每天1次，每日1剂，15天为1个疗程。
【功效主治】补血养血。适用于各种类型的贫血。
制首乌仙鹤草方
【药物组成】制何首乌30克，仙鹤草40克，皂矾60克。
【制法】将上药放入锅中，加水适量，煎40分钟，去渣取汁，倒入盆中。
【用法】先熏蒸，待药温降至40℃左右时，再浸泡双脚30～40分钟，每天1次，每日1剂，15天为1个疗程。
【功效主治】补血养血。适用于各种类型的贫血。
温馨提示
（1）患者应加强营养，多吃一些含铁及蛋白质较多的食物，如绿色蔬菜、精瘦肉、大豆、动物肝脏等。
（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物，严禁暴饮暴食。
（3）生活要规律，注意身体保暖。
（4）劳逸结合，进行适当的体育活动。
下载本文