早泄是指性交前即排精、泄精或性交时间极短，或阴茎插入阴道就射精，随后阴茎即软，不能正常进行性交的一种病症，是一种常见的男性性功能障碍疾病。

中医学认为，本病多因房事过劳、频繁手淫或禀赋素亏、精关不固，以致肾精亏耗。肾阴不足，相火偏亢，或体虚羸弱、肾阴阳两虚。此外，过度兴奋或紧张冲动也是引起早泄的原因之一。早泄治疗应以滋阴补肾益精为主，火旺者兼降火，阳虚者兼温肾阳。

临床表现

(1)心脾两虚型：有心慌、心跳、心悸、神疲、记忆力减退、失眠、多梦、多汗、食欲不振、大便溏薄或便血等症状。

(2)肝胆湿热型：性欲亢进，有烦躁、易怒、厌食、皮肤发黄、恶心呕吐、口苦、梦遗、阴囊潮湿、小便短赤、尿后余涩、腹胀腹痛等症。

(3)阴虚火旺型：性欲亢进，有梦遗、心烦、易怒、口干、咽痛、口渴、喜冷饮、五心烦热、失眠、多梦、腰膝酸软、形体消瘦、尿短赤、大便干结等症。此外，本证型可能午后或夜间有低热，次日清晨自退，入睡后有盗汗，睡醒如常。

(4)肾气不足型：有性欲减退、滑精、耳鸣、腰膝酸软、面色苍白、夜尿频多、小便清长、尿后余涩不尽等症。

泡脚药方

锁阳苁蓉方

【药物组成】锁阳25克，肉苁蓉25克，桑螵蛸20克，茯苓20克，龙骨15克。

【制法】将上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚器中。

【用法】待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，每天3次，每日1剂。

【功效主治】补肾温阳，固精。适用于肾气不足型早泄，腰膝酸软。

三子仙茅汤

【药物组成】枸杞子15克，仙茅15克，蛇床子15克，五倍子15克。

【制法】将上药同入锅中，加入适量的水，煎沸10分钟，去渣取汁，倒入泡脚器中。

【用法】待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，每晚1～2次，每日1剂，5～10次为1个疗程。

【功效主治】滋肾阴，温肾阳。适用于肾气不足型早泄。

蛇床子汤

【药物组成】蛇床子10克，细辛10克，石榴皮10克，菊花5克。

【制法】将上药同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁。

【用法】待药温降至40℃左右时，先清洗阴茎，再倒入泡脚器中，泡脚30分钟，每晚1次，每日1剂，10天为1个疗程。

【功效主治】温阳止泄。适用于肾气不足型早泄。

乌贼二子方

【药物组成】金樱子50克，乌贼骨50克，覆盆子30克，桑螵蛸30克。

【制法】将上药捣碎同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁。

【用法】待药温降至40℃左右时，先清洗阴茎，再倒入泡脚器中，泡脚30分钟，每晚1次，每日1剂，15天为1个疗程。

【功效主治】补肾涩精。适用于肾气不足型早泄伴精神萎靡、腰酸膝软。

二子芡实方(一)

【药物组成】金樱子10克，五倍子20克，芡实20克，生牡蛎30克，生龙骨30克。

【制法】将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟，水煎取汁，放入浴盆中。

【用法】先熏洗龟头部位，待温度降至40℃左右时，将龟头浸泡到药液中5～10分钟，再加入适量热水泡洗双脚。每晚1次，每次1剂，15～20天为1个疗程，连用1～2个疗程。

【功效主治】收敛止泄。适用于肾气不足型早泄。

芡实沙苑子方

【药物组成】芡实20克，沙苑子20克，莲子须15克，龙骨15克。

【制法】将上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚器中。

【用法】待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，每天2次，每日1剂。

【功效主治】补肾养阴，固精。适用于阴虚火旺型早泄、遗精、腰膝酸软。

白皮荷叶方

【药物组成】白薇30克，地骨皮30克，荷叶30克。

【制法】将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，加入水1500毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，倒入泡脚盆中加入适量热水。

【用法】待温度适宜后洗泡双脚。每次30分钟，每晚1次，每日1剂，连续10日为1个疗程。

【功效主治】滋阴降火，益肾固精。适用于阴虚火旺所致的早泄。

二胡芹菜方

【药物组成】银柴胡30克，胡黄连30克，芹菜100克。

【制法】将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，加入水1500毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，倒入泡脚盆中加入适量热水。

【用法】待温度适宜后洗泡双脚。每次30分钟，每晚1次，每日1剂，连续10日为1个疗程。

【功效主治】滋阴降火，益肾固精。适用于阴虚火旺所致的早泄。

黄芪枣实方

【药物组成】黄芪30克，酸枣仁30克，芡实30克。

【制法】将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，加入水1500毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，倒入泡脚盆中加入适量热水。

【用法】待温度适宜后洗泡双脚。每次30分钟，每日2次，每日1剂，连续10日为1个疗程。

【功效主治】补益心脾，固涩止泄。适用于心脾两虚型早泄。

龙眼五味子方

【药物组成】龙眼壳30克，五味子30克，五倍子30克。

【制法】将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡20分钟，加入水1500毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，倒入泡脚盆中加入适量热水。

【用法】待温度适宜后洗泡双脚。每次30分钟，每晚1次，每日1剂，连续10日为1个疗程。

【功效主治】补益心脾，固涩止泄。适用于心脾两虚所致的早泄。

苦瓜芹菜方

【药物组成】鲜苦瓜200克，鲜芹菜200克，夏枯草50克。

【制法】将上药切碎同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁。

【用法】待药温降至40℃左右时，先清洗阴茎，再倒入泡脚器中，泡脚30分钟，每晚1次，每日1剂，15天为1个疗程。

【功效主治】清泻肝经湿热。适用于肝经湿热型早泄伴口苦、咽干、心烦、尿黄者。

龙胆草黄芩方

【药物组成】龙胆草5克，黄芩20克，鲜马齿苋100克。

【制法】将上药切碎同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁。

【用法】待药温降至40℃左右时，先清洗阴茎，再倒入泡脚器中，泡脚30分钟，每晚1次，每日1剂，15天为1个疗程。

【功效主治】清泻肝经湿热。适用于肝经湿热型早泄。

马兰头车前草方

【药物组成】鲜马兰头500克，鲜蒲公英500克，鲜车前草500克。

【制法】将上药切碎同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁。

【用法】待药温降至40℃左右时，先清洗阴茎，再倒入泡脚器中，泡脚30分钟，每晚1次，每日1剂，15天为1个疗程。

【功效主治】清泻肝经湿热。适用于肝经湿热型早泄伴口苦、咽干、心烦、尿黄者。

温馨提示

（1）禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间。

（2）进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体，陶冶情操、增强体质有助于防治早泄。

（3）戒酒，避免辛辣刺激。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等食品，以增强体质。