老王家的孩子正在上高中，他带着孩子来找我，说孩子最近精神总是萎靡不振，整天懒洋洋的。我看孩子的脑后长了很多白头发，而且身体还非常瘦。
我就告诉老王，孩子精神不振、生白发、消瘦都是跟肾气亏虚有关。肾生髓，其华在发。肾气不充的时候，营养传送不到头上了，有一部分头发就会变白，要是不去管，白发就会越长越多。
另外，这个孩子整天精神不振，也跟肾气不充足有关。中医有五脏对应五神之说，五神是五个精神方面的活动，分别是神、魄、魂、意、志。它们与五脏联系密切，各有所主。其中，心主神，肺主魄，肝主魂，脾主意，肾主志。其中的“志”就是我们所说的志向、意志。肾气不充足的时候，一个人的意志力就不强。他现在正在上高中，如果没有把功课学好的意志，怎么可能整天精神都振作呢？
再者，肾是先天之本，是全身的动力之本。肾脏功能不充足的时候，后天之本的脾脏功能也会变弱，这叫“肾阳不能温煦脾阳”，孩子吸收就不好，身体自然就会消瘦。
老王听了很紧张，说那孩子才十几岁这肾就不中了？
我听了笑了笑，中医上说的肾跟现代医学中说的肾不一样，说的不是器官，而是一个运化系统。我让老王不用太紧张，现在正值五月，是桑椹成熟的季节，回去做点桑椹膏让孩子吃吧！
回去买新鲜的熟透的桑椹500克，洗干净，捣成汁，或者用豆浆机打成汁，倒出来后用纱布过滤一下。然后加点水，凑足约1000毫升。这时候把桑椹汁放在火上先用大火熬至沸腾，换成小火并不断以顺时针搅拌，当剩下约500毫升的时候，加入60克蜂蜜收膏。每天早晚各服用两勺即可。
我跟老王说，桑椹的成熟季节在4～6月，时间比较短，家里可以多储备一些。老王家的孩子吃了一个月后，先是精神头上去了，爱运动爱学习了，但是白头发似乎没什么变化。我跟老王说，头发在身体的最远端，急不得。于是老王又给孩子煎了一个月的量，吃着吃着孩子的白头发就少了一些，三个月后，白头发就基本消失了。
桑椹是黑色的，中医认为，黑色入肾经。桑椹有补肝益肾、乌发生津的作用，治疗眩晕耳鸣、须发早白的效果很好。《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，久服黑发明目”。这里用蜂蜜收膏，是因为蜂蜜健脾胃，而且微量元素含量也非常丰富。当然，如果您本地有枣花蜜或龙眼蜜的话效果会更好。枣花蜜不仅健脾养胃，还有补血安神的作用。龙眼蜜本身有补脑益智、增强记忆的作用。
肾脏是五脏之一，您知道什么是“脏”吗？“脏”与“藏”是相通的，宝藏的意思。您身体里的宝藏越多，身体当然就越好！
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