如果您经常感觉头晕目眩、腰膝酸软，那就跟我一起制一道膏方——参杞膏吧！很多人可能听说过市场上卖的中成药参杞片和参杞颗粒。但是对于中医大夫来讲，能开汤药的是不会给开成药的，因为汤药的效果要比成药好很多。
到药店里买党参1000克，枸杞子500克，把它们放到锅里加上水，水最好没过药物10厘米。然后用大火煎至沸腾，换成小火再煎30分钟。把药汁倒出来后再用同样的方法煎两次。把三次煎好的药汁加在一起用纱布过滤一下，把里面的残渣给过滤掉。然后放在火上用大火浓缩，记住要不停地顺时针搅拌。等药汁剩下约1000毫升的时候，加入200克蜂蜜搅拌均匀就可以关火收膏了。每天早晚服1～2勺，可以直接服用，也可以用开水冲服。
党参和枸杞子搭配在一起非常经典，就像发动机配上了轮子一样，效果绝对是一加一大于二。这个方子里，党参可以补中益气，还可以治虚劳内伤。虽然它没有人参补气的“劲儿”大，但是它更容易被五脏所吸收；枸杞子滋补肝肾，益精明目，主要就是用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣。
我曾经在医馆里碰到个刚退休的大学教授，他整天感觉腰酸，眼睛看东西老是模糊，有时候还有耳鸣。他跟我说，带学生的时候一点事儿也没有，看书、写字、讲课，都没事儿，一直觉得自己的身体特别好，没想到一退休这么快就老了。
我当时就说，佘老太君一百多岁了还出征打仗呢，你这才六十岁出头，哪儿能就老了。于是我把参杞膏的制作方法教给他，还叮嘱他要提起心劲儿，不要胡思乱想。
一个半月后，这位大学教授又来找我了，他整个人的精气神跟来的时候都不一样了。整个人的气场都是那种积极向上的，我一看就知道他的病好了。
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