胎教计划怎么安排 正确步骤
怀孕早期，由于胎宝宝的胎盘功能尚未成熟，主要脏器均在发育中，不仅需要必须的营养而且容易流产。所以，准妈妈在这个特殊时期里一定要注意休息和补充营养，这也是这个月准妈妈保健的重点。
精华胎教准备
除了安排好最初的孕前生活外，准父母还应开始制订一整套胎教计划，安排好每天的胎教时间，分配好父母各自的“任务”，并开始记胎教日记。
制订胎教计划，包括选择好胎教方法、安排好胎教时间、准备好胎教教材、记录好胎教日记等几个方面。
1.综合运用各种胎教方法。各种胎教方法可交替进行，如早上可先进行触摸胎教，然后进行语言胎教，晚上再进行对话活动。
2.安排好胎教时间。在时间的安排上，最好安排在早上起床后，午睡后或下班后，晚上临睡前。刚开始胎教时，时间不宜过长，每次控制在10分钟以内，随着准妈妈妊娠月份的增加可延长至20分钟以内。
3.选择优秀的胎教内容。可选择音乐、儿歌、诗文、外语等，循序增加，当地有“胎儿大学”的还可按“胎儿大学”的课程安排进行上课。
4.坚持记好胎教日记。要坚持记胎教日记，可根据夫妇的具体情况和愿望，自己设计日记内容。胎教日记的内容一般包括准妈妈孕期的生理、心理的变化，饮食起居及保健情况，胎教的实施及胎宝宝的发育状况等。比如可记录怀孕的时间、孕期身体的变化、产前检查情况、胎宝宝状况、胎宝宝反应、准妈妈心理状态、饮食起居、患病及用药情况、胎教记录等。
精华胎教准备忠告
准妈妈是胎教的主角，准爸爸要当好助手
说到胎教，人们可能马上联想到教育、教养，其实“教胎”的“教”更强调准妈妈将“养胎”与“教胎”相结合。准妈妈只有给胎宝宝以足够的营养、安全生长的内环境和健康生长的外环境，才能孕育出一个健康的宝宝，也为胎教提供了一个必须的前提；而我们知道，胎宝宝更多地是通过感觉与外部世界取得联系的，所以，唯有外部对他的感觉刺激才能作用于他的生长发育，进而达到影响他向好的方面成长的目标，也就是实现胎教的目的。所以，准妈妈是胎教的主角。
同时，由于丈夫是妻子关系最密切、接触最多的人，因此，爸爸的言行举止以至情感心理都会影响到妻子，也会影响到妻子腹中的胎宝宝。同时，在胎教过程中，只有丈夫的积极帮助，胎教才能顺利进行，获得最佳效果。
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