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醋泡樱桃有什么作用怎么制作醋泡樱桃
2023-07-22 19:43:21 责编:小OO
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樱桃是营养丰富的水果,很多人为了樱桃能保存的时间长点,会用醋泡樱桃,其实醋泡樱桃也有很高的营养价值,那到底醋泡樱桃有什么作用,还有就是醋泡樱桃是怎么做的呢?

樱桃

1、醋泡樱桃有什么作用?

a、醋泡樱桃有补血的作用,樱桃中铁的含量很多,可以增加人体内的血红素含量,对于缺铁性贫血有很好的补血作用,同时还有降血糖、降血脂的作用。

b、醋泡樱桃有提高视力的作用,对于长期对着电脑的上班一族,经常用眼,眼部很容易疲劳,醋泡樱桃中含有丰富的维生素A,对眼睛是有好处的,可以帮助保护视力,缓解眼部的疲劳。

2、醋泡樱桃是怎么做的?

醋泡樱桃的做法很简单,就是把米醋和樱桃混合在一起,然后封闭泡上一周的时间,一周之后就可以饮用了。

3、注意事项

a、每天饮用醋泡樱桃的量不能太多,一般一次在20ml左右,最好的就是早晚各一次。

b、不能用铜或者铁的容器装醋泡樱桃,最好的是玻璃或者陶瓷的器皿,防止细菌的生长,使樱桃变质,影响食用。

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