红枣具有滋肝补肾的作用，红枣对治疗坏血病和贫血具有显着作用。红枣还具有美容养颜的作用，红枣中含有丰富的维生素E可以有效减缓皮肤的衰老，让皮肤保持红润有光泽。红枣可以与柚子皮进行泡茶，那么红枣和柚子皮怎么泡茶？
1、选择红枣
红枣柚子皮泡茶可以起到开胃健脾的作用，多喝红枣柚子茶可以增加人体食欲，促进肠胃的消化功能。用红枣柚子皮泡茶首先应该选择适合的红枣，质量好的红枣泡出来茶味道会更好。选择红枣应该选择颜色深红的红枣，其次应该选择个头大的红枣。
2、柚子去瓤
将柚子皮整个剥下来，用刀将柚子果肉部分切成小块。柚子皮剥下来之后，将柚子皮白色的瓤去掉，尽量将白色的瓤去干净，如果白色瓤没有去干净，做出来的柚子茶会很苦。柚子皮白色的瓜瓤去掉后，可以用小刀将柚子皮切成细丝状。
3、煮红枣柚子皮
将去核的红枣和切好的柚子皮倒入锅中，然后将柚子果肉也倒入锅中，加入适量的水，加入的水要正好没过柚子和红枣。煮好之后可以根据个人喜好加入些许糖，然后用一个干净的罐子将红枣柚子皮装入罐中，要喝可以盛一勺，然后加入一杯烧开的水就可饮用。
以上就是关于枣子水果食疗的一些介绍，希望可以帮助到你。或许你还想知道做红枣银耳汤的方法
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