常吃烧烤易引发痔疮
天气热起来后，30岁的王先生一周总要和朋友出去聚两三回，每次聚会烧烤配啤酒成为了首选。
可是，连着三四顿烧烤后，刘先生发觉有便血而且肛门疼痛难忍，连走路都费劲，便到肛肠医院来就诊，被诊断为混合痔、肛裂。近期，像刘先生这样患上痔疮等肛门疾病的患者增加不少。
德州市肛肠医院院长、主任医师郭延昭介绍，近期到医院就诊的痔疮患者明显增多，多数都是经常吃烧烤、麻辣烫等油腻、辛辣的刺激性食物，造成便秘、腹泻，从而增加患痔疮的风险。
另外，气温升高，湿热的气候会让人变得燥热，引起肛门局部微循环的改变，也增加患痔疮的风险。
如厕时间不要超过10分钟
首先要注意控制饮食。少吃或不吃烧烤、麻辣烫等刺激性食物，如果非要吃也尽量少吃，并且间隔时间越长越好；吃烧烤时尽量别喝酒。
平时多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，注意饮食清淡，以预防便秘的发生。其次，平时养成定时排便的习惯，排便时间一般不超过10分钟，并注意肛门的清洁。再次，年轻人要注意休息，适当运动，避免精神过于紧张、压力过大。
一旦发现有肛肠疾病，应进行及早诊断、治疗。“不要自行用药，也不要病急乱投医，要到正规医院就诊。”郭延昭提醒。
相关知识
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。
