初级雪道上的滑雪者很多都不戴滑雪镜；而在中高级的雪道上，大家却是“武装到了眼睛”。难道初学者都是“初生牛犊不怕虎”吗？其实，初学滑雪的人往往只顾着防摔，还意识不到保护眼睛的重要性。眼科医生告诉记者，滑雪时不戴滑雪镜，眼睛容易受紫外线伤害导致“雪盲”。
什么是雪盲
雪盲一般是指在雪地中作业造成的一种急性光源性眼病，可分为角膜伤和视网膜伤。其中角膜伤是因紫外线经雪地反射，对角膜和结膜上皮造成损伤，从而引起炎症反应。
特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛，症状有畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重的后果，同时还有发生交感性眼炎的风险。
而视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。此种损伤多伤及黄斑区，严重者可形成黄斑水肿，甚至黄斑裂孔及视网膜脱离。一般来讲，视网膜损伤少见，角膜损伤常见。
产生雪盲症的原因
资深滑雪人士介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛，而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁。
出现雪盲不必惊慌
一旦出现了雪盲症，也不用过于惊慌。这是因为眼角膜上皮损伤后，一到三天可以自愈，值得注意的是，在角膜上皮细胞自我修复期间，患者需要注意眼部卫生，不要感染引发其他炎症。
用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息，最好及时就医，切不可揉眼睛或自行使用眼药水治疗，以免不恰当的治疗导致局部感染，症状通常需要3天至5天才会彻底消除。
在等待眼角膜上皮细胞自愈期间，患者可以往眼睛里滴一些不含防腐剂的人工泪液，促进角膜修复，千万不要往眼睛里滴入大量的氯霉素或红霉素等抗生素类滴眼液，以免对眼睛造成人为损伤。
误区
在网上也流传着不少治疗雪盲症的方法，其中，不乏有人建议用自制的盐水、凉开水或者鲜牛奶、鲜人乳等点眼，这是没有任何科学根据的。
产生雪盲的产所
雪盲症不只出现在露天滑雪场，在城区，雪后天晴时，长时间接触积雪反射的光线也会导致眼睛受损伤。尤其像环卫工、交警等长时间与积雪打交道的人员，在外工作时，一定要戴有防紫外线功能的太阳镜或防护镜。
“雪盲症发生后，眼睛有时候会出现结膜充血，可以滴一些不含抗生素的抗炎类眼药水来缓解充血的情况。”白医生告诉记者，一般情况下，雪盲症患者不需要对眼部进行包扎，但要注意保障眼球的湿润，如果实在担心感染，也可以滴一些抗生素类的眼药水，但千万不能过量使用。此外，如果眼睛疼痛难忍，也可以考虑口服一定量的止疼药来缓解症状。
下载本文