中药泡水喝是很好的养生方法之一，一些人认为把中药磨成粉，然后泡水喝效果会更好。那你们真实的情况是否如此呢？中药磨成粉后使用真的可以提升药效么？中医专家介绍，中药磨成粉并非适合所有的药物，甚至可能会导致药效降低！
不是所有药物都适合
中医认为花类的药物，如金银花、菊花等以及灵芝等药材不宜打粉。灵芝打成粉会像棉絮一样，含纤维素多的植物茎类药物也不适合打粉。虫草等贵重药材在做成粉的过程中，会流失一部分，不仅在经济上造成了损失，还会影响服用的剂量。
不过，黄芪、当归、淮山药可以打成粉，做成散剂服用。某些药店的设备和卫生条件达不到要求，建议确实有需要者到正规医院打粉。
吸收不一定更好
有的人觉得打成粉末后更利于吸收，还有人为了图方便，干吃打出的粉剂。其实，这样反而加重了胃肠的负担，把药物的吸收分解提取过程都交给了胃。
建议大家如果没有看到医嘱上具体写明要打粉，最好还是煎服汤药;医生认为需要打粉的药物，即使是小的颗粒剂，也建议患者冲服。
服用要结合药性
打粉的中药除了建议大家冲服外，还可以在煮粥和煲汤时用，但使用时要注意药性。例如黄芪，将药物放入汤中同煮服用，吸收就比吃粉剂要好得多。
打粉的药物在储存时，要保持干燥，可冷藏或冷冻，但时间一般不宜过长，以免药效打折扣。建议大家在低温、干燥的地方冷藏，一些名贵药材建议冷冻保存，但不要超过1~2年。
中药磨成粉真么可以提升药效么？其实这种说法是片面的，中药打粉也是有很多的讲究的，不是任何中药都适合打粉食用，食用不当反而会降低药效！
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