7月8日，是世界过敏性疾病，咳嗽、皮疹、鼻炎、哮喘、喷嚏、嗓子痒、眼睛红……再没有第二种疾病能像过敏一样遍布全身，总结其症状就两个字：难受！

据世界变态反应组织报告，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰，有数亿人患过敏性鼻炎，有3亿人患哮喘，过敏成为全球第六大疾病。

过敏性疾病人群正从稀少到增多，尤其是在青少年发病率越来越高，且各种过敏原同时过敏和多器官过敏的情况正在增加。尹佳主任举例，自然界中很多物质存在交叉反应，比如有人对桦树花粉过敏可能会对苹果过敏;对茼蒿花粉过敏可能对桃子过敏，你每天接触的东西成百上千的，查起来确实有一定难度，好像侦探揪出凶手一样。

有过敏症状的患者应尽快到医院进行过敏原检测，找到过敏原并采取回避措施，过敏的症状就会立竿见影地消失，除了医生的问诊，当然也有一些科学的检测工具，比如过敏原的皮肤试验，15分钟就可以见结果、还有血清slgE测试、接触性过敏原的需要做斑贴试验、食物过敏做食物激发试验。

过敏性疾病的增多与长期、持续的环境因素有关。气候与天气便是不容忽略的重要因素。比如，夏季闷热多雨，室内过敏原增加导致的发病非常普遍。及时了解环境和天气因素，预防过敏原的传播，可在一定程度上防范过敏。

晴天：高温暴晒防皮肤过敏

夏季最毒的是太阳。强光下暴晒常常令娇嫩的皮肤“不堪重负”。因此，夏季是皮肤尤其易发生过敏的季节。强烈的紫外线、汗液等，都可能成为防不胜防的过敏原，暴晒后出现皮肤红肿、瘙痒等表现，就是因紫外线引发过敏的典型症状。

建议：防晒是第一要务。尽量避免在午后阳光炽烈时外出。其他时段外出选择戴帽子、遮阳伞防晒。选择防晒品时先在耳后或手腕处局部试用。

雨天：霉菌大增防咽喉过敏

夏季湿热多雨，而这种潮湿气候正是室内各种螨类、霉菌类物质大行其道的最佳时机，霉菌常年漂浮于空气中，一般在6～7月达到高峰。而这，正是引发呼吸道疾病的罪魁祸首。居住在有霉菌的室内，患支气管炎和咽峡炎的风险更大。

建议：通风防潮多吸尘。清除雨天室内过敏原的主要方法是常通风，保持空气流通和房间干燥，居室要经常吸尘，以消灭尘螨。

桑拿天：空调吹凉防鼻炎过敏

高温闷热的桑拿天，人们自然偏爱躲在空调房里避暑。长时间待在空调房间里，很多人会频繁打喷嚏，这是因为受冷空气刺激所致。而冷风也会带动空调过滤网上的灰尘搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎的发作。

建议：调高温度多活动。将室温调高，并定时开窗，每隔一小时应走出空调房活动一下。

最常见的过敏原：

尘螨过敏范围最普遍

在所有的过敏原里面，尘螨应该说是全世界范围内最普遍存在的过敏原，也是引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性咳嗽、荨麻疹等常见过敏性疾病最重要的原因，而我们平时接触最多的屋尘螨则是以人类的脱落上皮为食物的。在秋季，这个皮屑脱落最为壮观的季节里，这些小生命们正欢快地享受着人类馈赠给它们的美食。所以，在秋季里，特别是在9月和10月的时候，屋尘螨会达到季节性峰浓度。

这个时候我们要注意及时清理地毯和枕头，另外，过分松软的家具、床垫填塞物也要及时清理或者更换。需要说明的是，携带螨过敏原的尘埃颗粒比较大，故其沉降速度较快，在真空吸尘或清理地毯、床铺和室内装饰物时，患者很可能会因为短期高浓度的螨过敏原暴露，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、过敏性哮喘，或全身起风团疹等急性过敏症。所以，建议在家里打扫卫生的时候要做好防护，戴口罩，及时清洗脸口鼻等。

花粉过敏秋季最该防

说起防过敏，人们更多的时候想到的春天繁花盛开的季节里要避免接触花粉，可是很多人却忽略了秋季的草本类花粉。近日，由首都医科大学附属北京世纪坛医院等联合主办的“变态反应学新进展高峰论坛”就围绕着草原人们的过敏话题展开的。春季雨水丰富，空气中的花粉浓度高，但春季的花粉致敏性较弱，而秋季花粉致敏性较强。

我国引起花粉过敏的种类，北方以蒿属、豚草、？草、禾本科花粉为主，南方以蒿属、禾本科、藜科花粉为主。在花粉飘散的高峰期，对花粉过敏的人要尽量减少外出，不要到花草树木多的公园或野外，使花粉吸入量降低到最低限度。在户外活动时做好防护措施，如戴纱巾、口罩等。居家生活中，可关闭门窗，需开窗通风时可挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入。

鸡蛋过敏疫苗慎接种

很多有宝宝的家长会质疑，不就是鸡蛋过敏吗，为什么接种疫苗的时候也那么麻烦呢？

这是因为有一部分疫苗的病毒是在鸡胚成纤维细胞中培养，然后收集的产物中含有卵白蛋白(OVA)抗原，因此，凡是 对鸡蛋过敏的人也是接种含OVA疫苗的禁忌人群。临床上，对鸡蛋有过敏史的儿童发生接种麻风腮三联疫苗引起过敏反应的比率较高，一般表现为，在接种疫苗的数分钟后出现了全身荨麻疹、喘息、呼吸窘迫及血管神经性水肿。

另外还要引起注意的是，长期服药的人群，或者服用多种药物的人群，要避免发生药物交叉过敏，当您自己不确定是否会发生交叉过敏的时候要跟医生沟通。例如，对破伤风抗毒素针剂过敏的患者今后也不能使用狂犬病血清针剂，因为上述这两种药物中都含有马的血清蛋白质。患者对此类药物所发生的过敏，多是对此类药物中的动物马血清蛋白质发生过敏。