皮肤嫩与不嫩在于保养了，在热烈的太阳下，如果折射太伤皮肤了，一定要做好防晒准备，那样的肌肤就不会被晒黑了，在这种情况下，如何采取防晒措施呢？

1、油性皮肤

油性皮肤顾名思义就是容易出油的皮肤，中午其实是油性皮肤种类的人最为讨厌的时刻，尤其是炎热的夏季中午更是所有人都不想面对的。

高温会使人体的内分泌速度加快，皮肤的出油量会得到一定的上升，如果保养不当，那么不仅皮肤会变得粗糙、凹凸不平，而且还容易冒出大大小小的痘痘。

因此在气温较高的中午人们一定要做好控油工作，可以在中午休息的时间洗一把脸，并且在洗脸的同时使用适合自己的洗面奶，尽量保证出油量的正常。此外还可以使用一些去角质的产品，因为长时间分泌油脂会让肌肤表面的毛孔被堵塞，如果不及时进行清洁，那么就容易出现皮肤感染等症状。

2、干性皮肤

干性皮肤虽然不像油性皮肤那样爱出油，但是在夏季的中午同样不能疏忽大意。因为高温会让肌肤中的水分迅速的蒸发，从而产生皲裂、脱皮等现象，所以中午是干性皮肤人群需要非常重视的一个时间段。

从具体的应对措施来讲，干性皮肤人群在中午护肤的时候最好选择一些成分柔和、对肌肤不会产生过多刺激的洗面奶。或者选择那些具有良好补水效果的护肤产品。

如果中午有什么事情需要出门，那么一定要记得抹上一层防晒霜，这样也可以在一定程度上缓解强烈阳光对肌肤产生的刺激。

3、混合型皮肤

混合型肤质的人群往往在额头、鼻尖等位置容易出油，也就是人们俗称的T形区。在中午这种环境下很容易出现频繁冒油、毛孔粗大等现象。最佳的应对方法就是及时为身体补水，并且做好保湿的措施。

如果出油现象比较严重，那么可以先用吸油纸将油脂吸走，然后再进行适当的补水。这样就可以在很大程度上保证肌肤的平衡。

其它中午护肤的措施

1、午休

有的时候人们在中午也会继续工作，只给自己留下吃饭的时间，其实这种做法对于皮肤而言是非常不好的。因为在经过了一个上午的工作后，皮肤的缺水现象会非常严重这个时候如果能够及时的休息一下，那么好处是非常大的。

充足的睡眠不仅能够迅速的恢复人的精力，而且还可以为肌肤补充大量的营养，增强肌肤抵抗阳光照射的能力。

2、饮水

及时的饮水是最为直接也最为有效的保护肌肤的方法之一。高温天气会让人的新陈代谢速度大大加快，身体中远贮藏的水分也会迅速的被蒸发掉。在这种情况下，肌肤就会变得干燥开裂，不复原本的光洁靓丽的形态。

适时的饮水可以对肌肤进行直接的补水，缓解这种不良的现象，肌肤也会不断的吸收体内的水分，逐渐恢复正常。

3、午餐调节

午餐是一日三餐中比较重要的一顿，如果想要保持肌肤的水润，那么就必须要作出适当的改变，不能随便点份外卖就草草了事。

正确的做法是在午餐中增加一些新鲜的绿色蔬菜水果，这些食物中不仅含有大量的水分，而且维生素的含量也比较高。适当的食用可以增加皮肤的代谢功能，保持肌肤原有的光泽。

4、按摩

在中午午休之前，可以用手轻轻的对面部区域进行按摩，注意在按摩的时候要顺着肌肉与血管的走向，这样可以促进面部肌肤的血液循环，并且增加皮肤中的胶质和油脂，提高皮肤的抵抗能力。

总结：以上提到了中午护肤方法，夏季护肤不能小视，时刻做好防晒，那么肌肤才会不受到伤害的。