现在雾霾是我们时常关注的话题，因为它时刻都影响了我们正常的生活。特别是对于爱美的女性朋友来说，雾霾天气给我们肌肤带来的困扰更值得我们重视。那么在雾霾天气应该如何护肤呢？

雾霾天气对肌肤造成的危害有：

①加速衰老。

不论是雾霾仍是大风，只要是恶劣的环境都会令肌肤经受更多的考验，紫外线、小微粒等都在考验肌肤的抗氧化能力。在凶恶的环境中，肌肤会老得更快。

②泛红过敏。

由于雾霾天气中空气里许多细小的过敏原载体，肌肤因为呼吸困难毛孔会张得更大，这样这些过敏原就会侵入肌肤。使得肌肤更容易敏感，很容易泛红和起皮屑。

③毛孔粗大、黑头明显。

提及雾霾对肌肤的影响，最直接的就是影响肌肤正常的新陈代谢，让脏污囤积在毛孔中，很容易就造成毛孔粗大，黑头浮现的情形。

④冒痘

虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。

在雾霾天气护肤的方法有：

①补水保湿

补水保湿是对于女人来说，想要拥有水嫩肌肤的重要措施。

特别是在冬季，这个季节皮肤非常容易缺水、干燥，再加上雾霾天气的影响更加需要补水保湿，如果不注意保湿的话，就会出现各种皮肤问题。

首先，用温水洗脸，让脸部的毛孔打开，然后再用洁面乳清洁脸部肌肤，额头、下巴、鼻翼两侧等不能忽视。

②给肌肤排毒

毒素沉积导致的面色暗沉、色斑、浮肿等问题已经被美容界确定为女性皮肤的三大“杀手”。

所以需要给已经“中毒”的肌肤排毒排浊，而频繁出现的雾霾天气不断阻碍着皮肤的正常呼吸与排毒，使得这些杀手更加的嚣张，不断侵蚀着女性的肌肤。

因此，有必要做一次清肠排毒，清除肠道内毒素（人体毒素80%通过肠道排出），消除皮肤病诱因，以免让皮肤“雪上加霜”。

③涂抹隔离霜

雾霾天气出门，单单是戴口罩绝对不够。口罩的作用只能是遮盖半张脸，阻隔一定的大气污染物吸入量，而裸露在外的眼周、额头等部位，则容易堆积灰 尘，造成毛孔堵塞。

雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，因此比起防晒，我们更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。

所以灰霾天气一定要做好涂抹隔离霜的工作，厚厚地在脸部涂抹一层隔离产品，将肌肤严密地包裹防护起来，能充分有效隔离空气中的有害物质伤害。

④对肌肤彻底清洁

雾霾天气空气中漂浮着大量的尘埃颗粒，容易在肌肤表层粘附堆积，加上防晒霜、隔离霜等产品的使用护理，肌肤负担较重。

因此每天的脸部清洁工作一定要彻底，除使用洁面产品外，晚上还要定期敷一下清洁面膜，进行深层次的洁净护理。

另外，洁面后涂抹化妆水，也有很好的二次清洁作用。

⑤清除体内自由基

雾霾进入人体后，产生的自由基要比吸烟多很多。所以当我们遭遇雾霾天气的时候，除了要做好隔离，还要清理体内产生的自由基，这样才能够从里到外的全面保护身体。

对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂，经常饮茶和服用维生素C、维生素E可消除自由基，因为茶中含有的茶多酚就是一种抗氧化剂物质。

而在吃维生素E的同时，兼吃维生素C，可以加强和维持维生素E的抗氧化作用。

因此可以看出，在严重的雾霾天气，最好的护肤方法就是深层洁肤。所以雾霾天气尽量不要随意外出，以免严重威胁人体各方面的健康。