洗澡能将皮肤表面的灰尘、油脂、污垢等脏东西都清洗干净，但冬天的天气较为干燥，如果洗澡的频率过高的话就会将皮肤表面的油脂给过多的去掉，这样就容易引起皮肤水分的流失，从而会使得皮肤越发的干燥缺水。
破坏皮肤屏障皮肤属于机体的保护屏障，但如果过于频繁的洗澡的话就会容易使得皮肤的屏障功能受损下降，就会降低其抵抗能力，使得机体容易受外邪的侵袭。
冬天洗澡可以不用沐浴露吗可以偶尔不用。
冬天洗澡是可以不用每次都使用沐浴露的，因为沐浴露具有较好的去油脂能力，对于那种本身就是干性皮肤的人来说，过多的使用沐浴露会加重皮肤的干燥情况。因此像这种干性皮肤的人建议可以隔一次洗澡用沐浴露，另外干性皮肤尽量使用滋润一点的沐浴露，这样能减少对皮肤的刺激。
但如果是那种冬天油脂分泌也比较多的人或者是有出汗的人，在洗澡的时候还是建议要使用一下沐浴露。
冬天洗澡后皮肤干燥痒怎么办擦保湿产品洗完澡之后如果皮肤很干燥的话，建议要立马涂一点保湿的产品，可以选择在身体擦一点温和保湿的身体乳，这样就能减少皮肤水分的流失，并且还能给肌肤补充营养，使肌肤更加水润光滑。
多喝水洗澡次数过多或者洗澡时间过长都会导致皮肤缺水干燥，因此像这种情况的话建议可以每天多喝水来及时为机体补充水分，从而能够帮助改善皮肤干燥情况。
控制洗澡频率时间皮肤已经出现了干燥的情况的话，冬天洗澡的时候就一定要控制好洗澡的时间、频率以及水温，因为这些因素都可能会引起皮肤缺水干燥。
冬天洗澡最好的时间频率2-3天洗一次，时间10-15分钟为宜。
冬天天气较为干燥，出汗也比较少，像这种情况的话建议可以每隔2-3天左右洗一次澡，如果是出汗多的人的话则可以1-2天左右洗一次。每次洗澡的时间建议控制在10-15分钟左右为宜，时间过长就会对健康造成不好的影响，另外水温不宜超过45摄氏度。
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