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谷雨茶主要是在谷雨期间饮用的一种茶，其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素以及钙、铁、磷等多种微量元素，适量饮用可以为人体补充一定的能量，身体虚弱者可以通过饮用谷雨茶补充营养。
但谷雨茶对于感冒咳嗽是没有治疗作用的，通常建议感冒患者，进行专门的药物治疗比较好一些。
谷雨茶属于什么茶类春茶中的一种。
谷雨茶主要是指谷雨时节采制的茶，又叫二春茶，芽叶肥硕、色泽翠绿、叶质柔软，属于春茶中的一种，它和清明茶一起并称为一年之中的精品采茶时节。
谷雨茶的有什么作用消炎杀菌谷雨茶中含有大量的茶多酚，茶多酚有收敛的作用，对于病毒和细菌有很少的杀灭作用，因此，日常喝谷雨茶有消炎杀菌的作用。
促进消化谷雨茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以提高胃部胃液的分泌，而且胃液丰富可以帮助肠胃进行消化，加速尿液的产生和排出，具有一定促进消化的作用。
清热去火谷雨茶温凉，是生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去火的功效特点，可以用作茶疗。
谷雨茶可以天天喝吗可以。
谷雨茶主要被作为一种养生茶饮用，是由春天茶叶的嫩芽制作而成的，其中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、生物碱以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，对于正常人来说，是可以天天适量喝的。
但对于腹泻、便溏等人群来说，尽量不要天天喝，主要是因为谷雨茶较好的促进消化作用，天天喝可能会加重其不适症状。
谷雨茶一次喝多少合适建议一天喝300-500ml左右即可。
正常情况下来说，饮用谷雨茶并没有严格的用量规定，喝正常的茶饮一样喝就可以了，一般建议正常人体一天喝300-500ml左右的谷雨茶，用来满足自身日常能量需求即可，避免加重自身是病情，对健康造成威胁。
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