脚背肿了怎么消肿？首先我们要确认是脚背是因为受伤才肿的还是其他原因，因为脚背中的原因比较复杂，脚背肿可能是和风湿性疼痛有关系或者是炎症的原因等。
脚背肿了怎么消肿 首先要知道浮肿的原因
很多人可能不是很清楚，认为只是脚背肿了，没有多大的问题，有时候脚感染了细菌也是会导致脚背肿的现象，所以还是要注意，脚背肿对身体，精神等都有影响的，很容易导致人体疲劳的现象。
脚背肿了怎么消肿？
首先，我们知道的是生活中很多原因都有可能导致脚背浮肿，这个时候我们应该找出脚背浮肿的原因，然后对症治疗，才能快速的消肿。比如肾功能出现异常情况，这是最需要考虑的原因。腿部经脉血液回流不通畅或者是消化功能的减退，也可能造成足部或下肢的肿胀，这个时候就需要我们到医院进行检查，然后消肿。
当然脚背肿的更直接的原因可能是因为受伤，这个时候可以采取冰敷或者热敷的方法，还可以贴一些活血化瘀的膏药，帮助消肿。
脚背肿尽量避免下地行走之类的运动，因为这样可能会加重疼痛感，通常脚背浮肿都建议静养，这样有助于消肿，活血。还有就是风湿性疼痛是会引起脚背肿痛的，如果是阴雨天加重的话，一般是风湿性疼痛引起的。这个就需要特别观察吗，因为很多人都患有风湿性的疾病，因此脚背浮肿也是很正常的现象。可以采用中药的方式进行治疗，通常中药的治疗方法比较缓慢，但是治疗效果是非常好的。
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