现在越来越多的人由于有各种需要而要喝酒，那么，喝醉了喝多了应该怎样解酒呢？喝什么可以解酒呢？下面，小编就来给大家介绍一些可以解酒的方法，让大家不再受到宿醉的困扰，拥有一个好的睡眠状态。
中国是酒的故乡，在中华民族五千年的历史长河中，酒和酒类文化一直占据着重要地位。
在中国几千年的文化中，在社会生活的各个角落都有酒的存在。
酒，形态万千，色泽纷呈，品种之多，产量之丰，皆堪称世界之冠。
中国又是酒人的乐土，地无分南北，人无分男女老少，饮酒之风，历经数千年而不衰。
中国饮酒的意义不仅仅在于口腹之乐，在很多的场合中，饮酒都是一种文化的符号，也是一种文化的消费。
有的人醉酒后，习惯喝些浓茶解酒，这样做其实是不对的。
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
人们常喝的浓茶，如果真的被拿来解酒，那无异于火上浇油。
就会直接伤害胃粘膜，还可能导致胃炎，十二指肠溃疡等。
而浓茶和咖啡对胃黏膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌，所以喝浓茶、咖啡对酒后损伤胃黏膜起着推波助澜的作用。
酒精能使血液流动加快、血管扩张，而且对心脏有很大的兴奋作用，使心跳加速。
茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，双管齐下，更加重了心脏的负担。因此，酒后不宜饮茶。
也有的人认为，醉酒后，洗个热水澡会解酒，这也是不正确的观念。
如果人过多的喝酒且有潜在心脏病的危险，那么千万不要去洗热水澡，这时候会加重心脏负担甚至会造成猝死。
但有时又不能不喝酒，因此，面对这个让人爱恨交加的酒，很多人需要知道一些正确的解酒知识。
喝什么解酒
食醋解酒
用食醋烧1碗酸汤，服下。或者醋1小杯，徐徐服下。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
鲜果汁解酒法
很多果汁都有解酒的作用，比如，葡萄汁，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
而西瓜汁同样有解酒的功能。西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。
另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
西红柿汁也具有解酒功能，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
胡萝卜汁
吃胡萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜，或以生萝卜搗汁，调适量红糖饮服。
亦可用萝卜捣成汁服用可以解酒。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。
酸奶
酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
芹菜汁
酒后胃肠不适颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。
如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
结语：看完本文，相信大家对喝什么能解酒都有了一定的了解和认识，其实有很多方式都可以解酒，虽然解酒有很多的方式和方法，但是大家还是要少喝酒，酒喝多了会伤身，对身体也不好，而且对肠胃等各方面的功能都有一定的影响。
