随着人们年纪的不断增大，身体各项机能都会出现衰老的现象，皮肤也很容易出现皱纹，对于女性朋友来说，这是致命的。那么我们到底怎么样才能延缓衰老呢？下面小编就为大家推荐一款具有延缓衰老的保健食品，那么它都有哪些功效呢？以及平时我们该怎么样预防衰老？

健美生天然维生素E软胶囊

【通用名称】：维生素E软胶囊

【主要成分】：维生素

【食用方法】：每日1次，每次1 片，随餐食用

【规 格】：100粒/瓶

【原 产 地】：加拿大

【保 质 期】：36个月

产品介绍

本品主要原料为维生素E，俗称生育酚，被现在的科学家成为“不老灵药”，它是营养与美容并存的超强抗氧化剂，也是人们最为熟悉的脂溶性维生素。

维生素 E 能提高机体免疫力，有效清除体内自由基，延缓衰老;可以促进性激素的分泌，提高生育能力;促进血红细胞生成;净化血液，保护血管，预防和治疗心脑血管方面的多种疾病。

同时可以阻止外来有害物质对皮肤的侵害，相当于皮肤的“天然保护伞。维生素 E 在体内不能自身合成，但又参与人体正常的代谢，所以必须进行外源性的补充。

产品特点

1、本品采用高级大豆为原料，科学技术百分百的天然提取，拥有超高的利用率，非常方便人体的吸收和利用。

2、每粒含维生素 E400 IU，保持活性最高的构型 d-α，其氧化性和稳定性远大于人工合成维生素 E;3、通过健美生专有的 360 超纯度检测程序，贯穿于检测、生产、包装全过程，保证原料的可靠性、可追溯性、产品的安全性、高效性和医药级别的纯度。

适宜人群

1、欲延缓衰老，消除皮肤色斑、美白肌肤，保持青春的健康人士。

2、怀孕及哺乳期妇女。

3、经常有应酬，而且时常吸烟喝酒的人群。

4、长时间使用电脑的人士。

5、长期服用避孕药或激素的人群。

维生素e的作用及功能

在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。

延缓衰老

维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。

实验证明：人体细胞进行繁殖和50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。

消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。

而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

祛班美白

维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%。

增强女性生育机能

维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。

维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

年轻心血管

近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。

而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

吃什么能延缓衰老

1、蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

2、荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。

3、木耳

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。

4、人参

人参被誉为百草之王，有延年益寿之效。现代医学分析指出，人参含有人参皂苷、人参二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率;有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进性腺功能;提高免疫力，有助抗老防癌。

5、大蒜

大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、及些许矿物质，科学家认为，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均与体内硒元素的不足有关。而大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而掏癌细胞，抗老防癌。

6、芥菜

芥菜被营养学家只为蔬菜之王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质、以及胡萝卜素。尤其是抗老防癌物质――胡萝卜素，可说是现代人治疗，养生、抗老的长年菜。

总结：每一个人都想让自己青春不老，拥有不老的容颜，虽然我们没有神话故事里的不老丹，但是我们可以通过后天的保养，让自己减缓衰老的速度。上面小编介绍的保健食品以及缓解衰老的食物，经常食用能够有效的帮助肌肤对抗衰老，让你时刻保持容光焕发的精神风貌。