编者按：日常生活中部分人的身体都会出现一些小问题，但是人们都是自动的选择了忽视，其实这些小问题是身体发出的信号告诉你要去体检了。身体哪些小问题是发出的体检信号呢？

一：腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

二：经常头晕

应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

三：早上起来眼睛微肿

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。

四：易怒

因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

五：晚上腿肿

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

六：手脚经常抽筋

可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

七：大量脱发

女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

八：比往常多汗

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

九：体重变化、经常口渴

这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。

请不要忽视健康体检的重要性

“定期体检是一种保障健康的有效手段，有些原来自认为健康的人，被发现患病时往往已经病入膏肓。”

日前，江苏大学附属医院体检中心主任方雯在接受记者采访时表示，定期健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。

方雯表示，健康体检可早期发现身体潜在的疾病，而对社会人群进行定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下发现身体潜在的疾病，以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。

同时，健康体检是制定疾病防治措施和卫生的重要依据。因为利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、卫生科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病发病情况和流行趋势进行统计分析，为制订卫生法规等提供科学依据。

方雯告诉记者，除此之外，健康体检对规范人们的生活行为和健康生活方式具有重要的意义，通过健康体检异常指标的分析，了解引起疾病隐患的相关因素，可规范某些人群的传染病、遗传病，是保证正常工作和生活质量的重要手段。

如，对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康体检，可早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，减低或消灭职业病发生，早期治疗职业病或阻止病变发展，保证职工健康，促进经济发展并改善环境。

“健康体检的重要性就在于使这些潜伏在身体里的‘定时’及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。”方雯提醒广大市民，花最少的钱获取健康的最佳效益，定期体检不失为上策。

定期体检的三个好处

定期体检好处之一：培养良好的健康意识

通过定期体检，可以了解自己的身体的运行状况，看看自己的身体在长期的运作状态下，是否仍然保持强劲的动力？

在匆匆忙忙的工作中，停下来做一个定期体检，可以重拾生命的意义，暂时离开人流穿梭的办公室，在宁静的体检大厅，读一下自己的身体检查报告，想一想，自己拼命所得来的一切，能不能用健康作为代价？

定期体检好处之二：早期发现疾病

世界卫生组织WHO指出，在所有癌症中，有三分之一是完全可以预防的;另外三分之一则可以通过早期检测、早发现、早治疗而达到治愈的效果;最后三分之一，也可以通过及时发现疾病、积极进行治疗而延长病人的生命。

癌症早期往往没有任何症状，眼看手摸根本无法察觉。如果我们能够在生活中重视定期体检，就可以督促自己养成良好的生活习惯，促进健康保健，预防癌症，即使不小心惹上了癌症，也可以通过定期体检把这个病魔揪出来，从根本上保证自己的身体健康。

定期体检好处之三：定制个性化健康管理方案

别人能吃人参，你不能吃，为什么？专家会为你解答。针对你的体检报告，副高级以上的专家团队会为你量身定制个性化健康管理方案。

对于您的健康可能存在的风险，专家会提示会员注意预防，并提出科学的预防方案，从工作休息到饮食起居，事无巨细，面面俱到。完善的健康管理方案，为您保健提供了科学指导，为您的健康提供立体化的服务。

总结：虽然现在还是小问题但是如果长期拖下去小问题也会变成大问题的，所以你的身体出现文中的症状一定要去体检查清楚病因！