相信现在社会上有很多女性都做过人流，人流过后要相当注意休养生息，不然会对女性身体造成相当大的影响。但是现在很多的女性朋友还有工作、家庭方面需要照顾，所以不可能有半个月或一个月的休息时间，但是至少也要休息三天才行。那么现在我们来说说女性做人流要休息多久才会恢复以及休息期间的注意事项吧！
1、事项一
人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2、事项二
流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、事项三
保持外阴清洁卫生，禁止同房.人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，人流后一月内切忌同房。
4、事项四
做好避孕工作，人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把热人工流产当作避孕节育的措施。
以上就是女性人流后的休息恢复的注意事项了，不知道你了解了没有？在这里还需要告诫女性朋友们，人流不可乱做，多做，那样对身体的影响实在很大。人流后的休息也十分重要，如果可以空出时间进行修养，那一定要休息。希望女性朋友在人工流产后，一定要注意休息好，饮食也要注意清淡，切忌人流后一个月能不能同房。
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