在性爱中我们厌倦千篇一律的性生活，我们呼吁性生活中的探索，还会给性生活带来更多的乐趣，今天我们就来探索一下关于性爱体位中的“女上位”的诀窍以及技巧。

每个刚刚尝试性爱的朋友都会尝试着不同的性体位，在尝试的过程中我们对不同体位的体验与问题。比如说在和性伴侣尝试女上位时，动几下丁丁就会滑落出来，套不牢的感觉。还有找不到口的问题。深浅也有问题。就像女方不会控制力度差点就把你的命根子给你座断了。面对这些问题你该怎么做呢？对于初次接触性生活的人来说女上位一开始速度要学会把控！慢慢来，依次提升速度到最终熟悉了对方的深浅然而你想怎么玩就怎么玩了！

这里说一下男人喜欢女上位的理由：

他想放松一下自己

在外忙碌了一天，回家缠绵时男生也想得到暂时的放松，他为了不破坏这个美好的气氛，所以选择让女生来主导床上的一切，这样他也不用去担心对方得不到享受。

他喜欢女生为满足他而付出

如果是传统的男上女下姿势，男生必须要用尽全力去取悦女生，但是当女生在上面时，他可以享受着对方为他的快乐而努力行动。

他能紧握女生性感的臀部

在男生看来，女生的臀部很性感很迷人。当女生在上面时，他可以用双手抚摸并抓住这个肉嘟嘟的部位。

他喜欢看女生卖力的样子

当女生为了取悦他而卖力时，他可以一边抚摸对方丰满且性感的胸部，一边欣赏胸部的韵律，这是只有女生才能给予的性感画面。

他也可以控制节奏

虽说这个姿势是女生在主导，但是男生也可以用双手通过向上和向下，来控制运动的速度。

同时享受肉体和情感的交流

这个姿势并不一定是女生正坐在上面，双方可以一边相拥接吻一边享受，并交换眼神的信息。

女上位技巧的总结

女上位：初级技巧

从体验高潮的角度来说，前后摆动比直上直下效果要好。摆动大致相当于用你的耻骨摩擦对方的耻骨，对小豆豆刺激强，易高潮。直上直下需要的腿部力量比较大，力量不好的女生会很快脱力。所以基本动作应该是女方两手寻找支撑，找到感觉最好的角度，可以舒服的刺激到小豆豆，又不会太累，臀部前后运动，一般的女生加紧臀部会更快的高潮。

女上位：进阶技巧

我觉得男生看女生最美的时刻之一就是女生女上位时，面色微红，表情迷人。所以最终奥义应该是有表情的配合。让他躺好，性感的睡衣半脱不脱，骑在他身上，四目相视，欲说还休，扶住他的坚挺，慢慢划开自己的唇瓣，嘴唇轻咬，眉头轻蹙，慢慢的一点点的淹没对方。仿佛历经千难万险终于整只吞下后衷心说声好撑或者好大，会给对方无穷的信心，让他不许动，完全由你掌握节奏。表情迷醉，或挺胸或咬唇，偶尔相视春水盈波，始终把自己最迷人的一面展示出来。引导对方的手来抚摸你，在高潮的时候紧紧抱住对方，让他感觉你始终沉醉其间。

女上位：终极技巧

我觉得男生看女生最美的时刻之一就是女生女上位时，面色微红，表情迷人。所以最终奥义应该是有表情的配合。让他躺好，性感的睡衣半脱不脱，骑在他身上，四目相视，欲说还休，扶住他的坚挺，慢慢划开自己的唇瓣，嘴唇轻咬，眉头轻蹙，慢慢的一点点的淹没对方。仿佛历经千难万险终于整只吞下后衷心说声好撑或者好大，会给对方无穷的信心，让他不许动，完全由你掌握节奏。表情迷醉，或挺胸或咬唇，偶尔相视春水盈波，始终把自己最迷人的一面展示出来。引导对方的手来抚摸你，在高潮的时候紧紧抱住对方，让他感觉你始终沉醉其间。

夫妻同步高潮的性爱小技巧

在性爱中同时达到高潮，共同享受高潮的激情，是很多夫妻所追求的。可是生活中并非都能这样，女性性高潮来得比较缓慢，往往需要一个较长的平台期，这是一件比较困难的事情。

由于女人天性中特有的温情、细腻，使她们对于内心的激情，很少直言不讳地说出，而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时丈夫不善于从细微中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹，或对此茫然无知，就会破坏双方性爱的美感，埋下性生活不协调的隐患。

研究表明，两个人在面对面交往时，有70%的信息是通过非言语渠道传递的，这一点在性生活中表现得尤为明显。性生活中的非言语交流，可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中，拥抱的强烈程度，可传递动作轻重的信息。丈夫应该随时感受，当妻子拥抱得更紧时，或身体更贴近时，表示她需要你更强的刺激。同时，夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号，可以用目光，或是用手势，如双方可以手掌相贴，根据对方在掌心上用力的大小，来调整性行为的姿势和幅度。

尽管丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精，但在高潮来临之际，激情中的丈夫常常无暇感觉。怎样才能迅速又准确地知道妻子性高潮来临呢？最好的办法还是事先拟定一个性暗号。