有些探索小组组织的一些活动中，在活动进行到第二天的时候，经过两天时间的交流，会有一些发现，并且有着一个重要的问题被他们发现了，这样的问题阻碍了夫妻生活的质量，就是心理上的包袱，那么，爱爱时放不开怎么办？
1.“放不开”也是值得被理解的！
很多人认为放不开是因为女孩受到传统文化的束缚，但事实并不是这么简单！
要知道在远古时代，女孩如果怀孕了，就要大着肚子在恶劣的环境下生存，由于行动不便，一旦遇到大型食肉动物的捕杀，就很容易一尸两命，沦为野兽丰盛的晚餐。
当时既没有可靠的避孕技术，也没有避孕的习惯，因此女孩只好通过“不随意和男生发生关系”来减少怀孕的风险。在选择爱爱对象前，也会严格地考察他保护自己的能力和责任心。
久而久之，那些天生“放得开”的姑娘们在危险中丧命，而“放不开”的女孩们，基因就被流传了下来。
尽管现代的避孕技术，已经将性爱与“生育功能”分离，性成为了一件为了愉悦/为了爱而进行的事，但深藏基因里的本能仍然在起着作用。
如果你遇到了一个“放不开”的女孩，先别急着定义人家是“性冷淡”，批评人家“老古董”，如果仅仅因为这个就有了“想换人”的想法，那真是你自己不懂事了！
人类比任何一种动物都更具“后天可塑性”的，在一段时间的学习后，大多数女生都会渐渐直面自己的欲望。
例如我，最初也因放不开被初恋误认为“性冷淡”过...后来的事情，你们都看到了。
2.减少对性的愧疚感
我们从小到大接受到的教育理念认为，女孩要“矜持”“传统”“保守”才会有人爱。可是，“性爱”并不等于“沉迷于性爱”，“主动”并不等于“对什么人都主动”，“放得开”也不等于“不分场合不分对象地放得开”。
性，本是一件和吃饭睡觉一样与每个人都息息相关的事。“过于沉迷”和“刻意抗拒”，都不是对待“吃饭睡觉”该有的态度，抱有一颗“平常心”才是。
3.伴侣给予足够的“安全感”
例如，积极避孕--如果仅仅为了戴套与不戴套之间那一点点的“快感差”就不惜牺牲女友的身体健康，这样的男友别说“放得开”了，“放开他”都不过分！
再如，多些赞美。很多女生放不开除了本能和“对性的愧疚感”以外，还可能因为“对自己身体不够自信”。伴侣的正向激励，是她自信心的来源之一。
4.刷点成功经验值
“你应该自信一点”绝对是句废话。自信心并不是几句心理暗示就能建立起来的。
自卑是所有人的共性！
不论多成功的人，都不可能完全没有自卑的情绪。而且通常人们会，在某些方面很自卑;却在另一些事上十分自信。
为什么呢？这取决于我们在这个领域里，知识是否丰富，是否有过成功的经验，是否得到过足够多的正面反馈。
当一个人对某个领域一无所知，或经常有失败的经验时，无论ta内心多么强大，想必都不会自信到哪儿去吧？
所以，我们“21天”活动接下来也会加入“提升性魅力”“闺房技巧”相关的课程。当她懂的多了，实践的过程中，得到了对方的肯定，刷的成功经验值越多，自信心自然就越足了！
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