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哪些水果适合立秋吃
2023-09-08 14:23:12 责编:小OO
文档


桃子

立秋前后正是桃子上市的季节,桃子的品种有很多,水蜜桃、黄桃、蟠桃、油桃、鹰嘴桃等等,桃子香甜美味,营养丰富,既能润喉解渴,还能生津去燥。

奈李

奈李是李子的一种,又叫“青布林”,和普通李子不同的是,奈李兼具了黄桃和李子的特色,口感弹韧爽脆,细腻多汁,除此之外,奈李含有大量抗氧化剂,营养丰富,是夏末滋润解燥的"超级水果"。

葡萄

立秋正是葡萄丰收的季节,甜甜的葡萄鲜嫩多汁,令人垂涎欲滴,不仅好吃,而且富含多种营养物质,生津解渴,补血益气,还能缓解疲劳,是其他水果无法比的。

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