不建议喝。
乌龙茶中含有较多的鞣酸和茶碱，进入到人体之后会与体内的矿物质元素相结合，从而会影响到人体对矿物质的吸收利用。
而姨妈期也正是流出血液较多的时候，此时体内的铁离子也会随着血液的流出而大量流失，因此在来姨妈期间是不建议喝乌龙茶的，以免造成矿物质元素的缺乏，出现贫血的症状，不利于身体健康。
