视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001
泡枸杞子菊花茶有什么要注意的吗
2023-09-11 05:48:37 责编:小OO
文档


泡枸杞菊花茶是需要注意以下几点:

随泡随饮,不要隔夜:枸杞菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用;但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化变色,其保健作用也会有所下降。

别放冰糖:体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质;而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。

学会科学搭配:菊花配枸杞可以补肝肾,配桑叶防治感冒;菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强;桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

忌与相克食材同食:菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,也不可以和芹菜一起食用。

下载本文
显示全文
专题