建议在每个伏天进行熏蒸即可。
三伏天有利于身体的养护，在三伏天进行熏蒸有利于净血排毒、清毒杀菌、清除疲劳，想进行熏蒸的话，按照三伏天的周期进行熏蒸即可，熏蒸的时间比较小，早上晚上都可以，想熏蒸了去做就可以，不过熏蒸虽好也不能过于频繁，做得频繁了反而不利于身体健康。
