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菠萝蜜对身体有什么好处和坏处
2023-09-11 18:01:56 责编:小OO
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吃菠萝蜜的好处是可补充身体所需要的营养物质,坏处是会增加胃肠道负担,主要分为以下几点。

1.菠萝蜜中含有丰富的维生素B和维生素C,可以很好的促进患者身体对营养物质的吸收,还可帮助身体提高抵抗力。

2.菠萝蜜中含有大量糖类、蛋白质、维生素等物质,对于维持人体正常生理机能有一定作用,还可以改善局部血液循环。

3.但是菠萝蜜中含有的糖分比较高,吃太多可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等消化不良症状。

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