五子衍宗丸就是这样一个具有补肾益精作用的中药方，它是唐代的经典方，由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子等五味药组成。“五子”各有“绝招”，在提高男性精子质量、提升男性健康方面“八仙过海”，各显神通。
菟丝子甘温入肾，善于补肾益阴，固精缩尿，是阴阳俱补之品，正如《药性论》所言：“治男女虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷”。味甘平温的药性适用于各种体质。方中重用的枸杞子、菟丝子，两药相配可增强补肾健体、养血益精的作用。
枸杞子甘平质润，善于补肝肾，益精血，是古今养生的至佳选择，为方中“首脑”。正如《本草经集注》所言：“补益精气，强盛阴道”，凡精血亏虚，肾阳不足之症都适宜服用。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素c、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老等作用。枸杞子在增强夫妻生活方面具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发作用，对离家远行的青年男、女不宜。
覆盆子、五味子，此两味是补肾固精的辅助，五味子酸温而润，收湿补益，还可提高睡眠质量，有服用者称用后拥有多年没尝试过的“婴儿般的睡眠”。还能提高工作率，减轻疲劳;覆盆子则酸收甘补，滋养肝肾。
车前子甘寒滑利，利尿通淋。其利水泄热药效具反佐功效，使强肾无燥热之弊，固精无凝涩之害。
中医认为，肾为一身阴阳之根。五子衍宗方中的五味药合用，能添补肾精，益肾助阳，起到整体改善男性身体状况的功效，为养育健康宝宝进行全面的调理。五子皆不燥热，药性平温滋补，且基本都为药食同源，可鲜食、泡茶、熬粥，非常安全。
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