在夏季，人的身体状况会有很大的改变，精神状况也会受到很大的影响，特别是对于体质比较弱的女性朋友来说，夏季的高温会使女性的生理出现一系列不正常的状况，那么夏天大姨妈会推迟吗？主要原因是什么？
月经推迟的原因有很多，比如精神心理因素、环境因素、炎症、怀孕、全身疾病等，特别是在夏天，女性朋友要注意，长期呆在空调房间、经期游泳都有可能导致月经推迟。下面请看详细介绍：
1、心情不好：夏季天气炎热，在高温的影响下，人体会出现很多不适，导致烦闷、没精神、无力，心情特别的不好，动不动就会发脾气，变得很暴躁，很敏感。这样的精神状态特别容易影响到生理的反应，特别是敏感的月经周期，此时很容易导致不调，会出现推迟的情况。
2、饮食不规律：在饮食上，高温的天气会影响到肠胃的功能，导致消化不好，食欲不振，吃的东西也不规律，要吃也是吃一些乱七八糟的食物，正餐很少吃。这些东西都会对身体造成一定的影响，可能会导致营养不良，特别是吃大量的冰冷、寒凉的食物。
3、休息不好：在这个季节，人体很容易犯困，但由于天热，休息也就不会好到哪里去了，特别是在天热的晚上，可能要很晚才能睡着，睡的也不是很沉，总是会醒或者有多梦的情况。这样的休息睡眠环境很容易导致心绪不稳，精神因此而导致不振，月经也就受到影响而推迟了。
以上医生对此做了详细的解答，希望对大家能有所帮助。
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