美白祛斑，可以帮助我们拥有美丽的肌肤，有很多的方法可以帮助达到美白祛斑，水果是其中的一种。接下来，笔者为您介绍，水果美白祛斑有什么方法？怎么使用？
紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。水果不仅有排毒的作用，而且还具有意想不到的美白作用。
水果美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成份和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的汁液进行祛斑美白护理。
美白祛斑，可以这样做：
自制柠檬汁面膜：一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
西瓜籽仁美白：材料是西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克。做法是将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
梨或苹果美白：材料是梨子或者是苹果一个 面粉适量。做法是将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
综上所述，水果美白祛斑的方法应该在药师的指导下合理使用，才能发挥最好的效果。
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